bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon barley tinapay?
barley tinapay naglalaman ng 0.12 mg bitamina B2 o riboflavin (barley tinapay - Pagkain 100g)
Barley tinapay naglalaman ng:
- 246.00 calories (barley tinapay - Pagkain 100g)
- 52.70 g carbohydrates (barley tinapay - Pagkain 100g)
- 1.00 g taba (barley tinapay - Pagkain 100g)
- 6.40 g protina (barley tinapay - Pagkain 100g)
Mineral
Barley tinapay naglalaman ng:- 22.00 mg kaltsyum (barley tinapay - Pagkain 100g)
- 1.90 mg bakal (barley tinapay - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (barley tinapay - Pagkain 100g)
- 135.00 mg posporus (barley tinapay - Pagkain 100g)
- 100.00 mg potasa (barley tinapay - Pagkain 100g)
- 220.00 mg sosa (barley tinapay - Pagkain 100g)
Bitamina
Barley tinapay naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (barley tinapay - Pagkain ng 100g)
- 0.16 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (barley tinapay - Pagkain 100g)
- 0.12 mg bitamina B2 o riboflavin (barley tinapay - Pagkain 100g)
- 0.22 mg bitamina B6 o pyridoxine (barley tinapay - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (barley tinapay - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (barley tinapay - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa bitamina B6?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bakal?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto mayroon ang pinaka potasa?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay may hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-protina?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay may hindi bababa sa posporus?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa na bitamina?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Bacon (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kulay-gatas na may 35% taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom (naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (lutong bahay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dahon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wheat semolina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Margarina (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karamelo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kordero (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Yogurt ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulaan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardines (buong Canned sa tubig) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Field kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon bacon (semi taba)?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa kulay-gatas na may 35% taba?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa nilinang mushroom (naka-kahong)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa ubas (sariwang juice)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa itim na tinapay?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa mayonesa (lutong bahay)?