Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa lukban (sariwang juice)?
lukban (sariwang juice) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
Lukban (sariwang juice) naglalaman ng:
- 41.00 calories (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
- 9.50 g carbohydrates (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
- 0.10 g taba (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
- 0.50 g protina (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
Mineral
Lukban (sariwang juice) naglalaman ng:- 9.00 mg kaltsyum (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
- 0.30 mg bakal (lukban (sariwang juice) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
- 13.00 mg posporus (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
- 140.00 mg potasa (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
- 2.00 mg sosa (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
Bitamina
Lukban (sariwang juice) naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (lukban (sariwang juice) - Pagkain ng 100g)
- 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
- 0.01 mg bitamina B6 o pyridoxine (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
- 45.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (lukban (sariwang juice) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (lukban (sariwang juice) - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga ibon ang may pinakamaraming magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga ibon ang may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling marine isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling marine isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling karne ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling gatas ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling gatas ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling freshwater isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling fermented cheese ay ang pinaka-magnesiyo?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-posporus?BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa bitamina A?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa calories?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa bitamina?
PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso prutas ay ang pinaka-taba?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Trigo harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain kanin, luto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usbong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (inatsara) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Currants, pula at puti ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Natural laywan honey ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wip krim ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Margarina (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lobster sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Partrids ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itlog ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa trigo harina?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa glazed grain kanin, luto?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa usbong?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa baboy atay?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon herring (inatsara)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa igos (sariwang)?