BITAMINA A SA PAGKAIN
Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa bitamina A?
Bitamina A | Bitamina B1 | Bitamina B2 | Bitamina B6 | Bitamina C | Bitamina E
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa bitamina A?
1. Mani (dry) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
2. Granada, matamis granada (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
3. Orange (sariwang juice) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
4. Lukban (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
5. Lukban (sariwang juice) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
6. Peras (dry) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
7. Ubas (sariwang juice) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
8. Ruwibarbo (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
9. Blueberry (sariwang) naglalaman ng 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
10. Halaman ng kwins (sariwang) naglalaman ng 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
11. Walnut (dry) naglalaman ng 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
12. Peras (sariwang) naglalaman ng 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
13. Pili (dry) naglalaman ng 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
14. Petsa (sariwang) naglalaman ng 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
15. Petsa, tuyo sa asukal naglalaman ng 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
16. Igos (sariwang) naglalaman ng 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
17. Strawberry (sariwang) naglalaman ng 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
18. Ubas (dry) naglalaman ng 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
19. Pinya (Canned sa juice) naglalaman ng 0.03 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
20. Igos (dry) naglalaman ng 0.03 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
21. Kastanyas (dry) naglalaman ng 0.03 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
22. Mansanas (sariwang) naglalaman ng 0.03 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
23. Ubas (sariwang) naglalaman ng 0.03 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
24. Pinya (sariwang) naglalaman ng 0.04 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
25. Raspberries (sariwang juice) naglalaman ng 0.04 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
26. Currants, pula at puti naglalaman ng 0.04 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
27. Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong naglalaman ng 0.05 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
28. Raspberries (sariwang) naglalaman ng 0.05 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
29. Orange (sariwang) naglalaman ng 0.06 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
30. Gusberi (sariwang) naglalaman ng 0.09 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina A?
Karne
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Alin karne ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne na may hindi bababa sa bitamina A?
Groseri
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa bitamina A?
Karne ng usa
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Manok
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
Ibon
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bitamina A?
Marine isda
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Freshwater isda
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
Gatas
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina A?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
Fermented keso
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Manok itlog
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
Mataba sangkap
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at derivatives ng asukal ay may hindi bababa sa bitamina A?
Tingnan din:
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina C?PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso prutas ay ang pinaka-taba?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas ang pinaka-bitamina at mineral?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bitamina A?
PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa posporus?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa calories?
DIYETA WALANG PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa protina?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa lomo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gubat kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suha juice sa lata ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Yogurt ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kalabasa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oatmeal Snowflake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karamelo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dahon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa balikat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oliba berde (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa tupa ng gatas?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa mataan?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa lukban (sariwang juice)?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa tupa lomo?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon gubat kuneho?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa suha juice sa lata?