Mga gulay( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Gusberi (sariwang)( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Pagong( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Itim na tinapay( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Karne ng pato walang taba( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Pulot( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Kuliplor (raw)( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Potatoe (lutong sa isang oven)( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Tupa( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Karne ng usa chops( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Devilfish( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Camembert( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Peras (sariwang)( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Gilthead( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Kulay-gatas na may 35% taba( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Tupa chops( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Sardines (sariwang)( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Pili (dry)( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Penoy 100 g( nutrisyon - calories, bitamina, mineral ) Buong manok itlog 100 g( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )