Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa pandied sirwelas naka-kahong?
pandied sirwelas naka-kahong naglalaman ng 0.40 g protina (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
Pandied sirwelas naka-kahong naglalaman ng:
- 84.00 calories (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
- 20.30 g carbohydrates (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.10 g taba (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.40 g protina (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
Mineral
Pandied sirwelas naka-kahong naglalaman ng:- 8.00 mg kaltsyum (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
- 1.10 mg bakal (pandied sirwelas naka-kahong - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
- 12.00 mg posporus (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
- 110.00 mg potasa (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
- 18.00 mg sosa (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
Bitamina
Pandied sirwelas naka-kahong naglalaman ng:- 0.07 mg bitamina A (retinol o karotina) (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain ng 100g)
- 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.03 mg bitamina B2 o riboflavin (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.03 mg bitamina B6 o pyridoxine (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (pandied sirwelas naka-kahong - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (pandied sirwelas naka-kahong - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga pagkain ang may pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga ibon ang may pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> HIGH PROTINA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling marine isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling manok ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ng usa ay may minimum na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ng usa ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling gatas ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling gatas ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling freshwater isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented cheese ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Alin karne produkto ay ang pinaka-protina?
Tingnan din:
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ang pinaka-bitamina at mineral?PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa taba?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bakal?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa carbohydrates?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso prutas ay ang pinaka-taba?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-protina?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina C?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-sosa?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-taba?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Artichoke (nakakain bahagi) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardines (buong Canned sa tubig) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen itlog puti 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Galapong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pipino ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ementaler ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Foie itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (chip) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Naka-kahong alimango ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berdeng paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulaan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing keso (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sturgeon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng kwins (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomato juice, inasnan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa artichoke (nakakain bahagi)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa tupa?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa sardines (buong Canned sa tubig)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa zwiebak?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon hen itlog puti 100 g?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon galapong?