bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon halaya (average)?
halaya (average) naglalaman ng 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (halaya (average) - Pagkain 100g)
Halaya (average) naglalaman ng:
- 261.00 calories (halaya (average) - Pagkain 100g)
- 65.00 g carbohydrates (halaya (average) - Pagkain 100g)
- 0.00 g taba (halaya (average) - Pagkain 100g)
- 0.20 g protina (halaya (average) - Pagkain 100g)
Mineral
Halaya (average) naglalaman ng:- 10.00 mg kaltsyum (halaya (average) - Pagkain 100g)
- 0.20 mg bakal (halaya (average) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (halaya (average) - Pagkain 100g)
- 10.00 mg posporus (halaya (average) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (halaya (average) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (halaya (average) - Pagkain 100g)
Bitamina
Halaya (average) naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (halaya (average) - Pagkain ng 100g)
- 0.20 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (halaya (average) - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (halaya (average) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (halaya (average) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (halaya (average) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (halaya (average) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa na bitamina?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa magnesiyo?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga sugars at asukal derivatives ang may pinakamaraming calories?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa bitamina B6?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa na bitamina?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling hindi nakahanda - raw sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa taba?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-magnesiyo?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-kaltsyum?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Bakalaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Butil ng kanin (hindi peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardinas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinagtahian ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen itlog puti 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cornflakes ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gus atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patulis ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (inatsara) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Galapong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dumapo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaya (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa bakalaw (sariwang)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa butil ng kanin (hindi peeled)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa spinach (raw)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa peras, naka-kahong sa syrup?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon labanos (raw)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa sardinas?