Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa beef sa maaari?
beef sa maaari naglalaman ng 25.00 mg kaltsyum (beef sa maaari - Pagkain 100g)
Beef sa maaari naglalaman ng:
- 223.00 calories (beef sa maaari - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (beef sa maaari - Pagkain 100g)
- 13.50 g taba (beef sa maaari - Pagkain 100g)
- 25.20 g protina (beef sa maaari - Pagkain 100g)
Mineral
Beef sa maaari naglalaman ng:- 25.00 mg kaltsyum (beef sa maaari - Pagkain 100g)
- 4.20 mg bakal (beef sa maaari - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (beef sa maaari - Pagkain 100g)
- 85.00 mg posporus (beef sa maaari - Pagkain 100g)
- 1300.00 mg potasa (beef sa maaari - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (beef sa maaari - Pagkain 100g)
Bitamina
Beef sa maaari naglalaman ng:- 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) (beef sa maaari - Pagkain ng 100g)
- 0.20 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (beef sa maaari - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (beef sa maaari - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (beef sa maaari - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (beef sa maaari - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (beef sa maaari - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA NANG WALANG KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga manok itlog ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga ibon ang may pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga ibon ang may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH MGA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling manok ay ang pinaka-kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ng usa ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling gatas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling freshwater isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented cheese ay ang pinaka-kaltsyum?
Tingnan din:
BITAMINA SA PAGKAIN Aling karne ay may hindi bababa sa bitamina?DIYETA WALANG KALTSYUM Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa na kaltsyum?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso karne may hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ay ang pinaka-protina?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na karne ang pinaka-bitamina?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa na magnesiyo?
DIYETA WALANG SOSA Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa sosa?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang hindi bababa sa bitamina A?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga milokoton (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley sprouts ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Currants, pula at puti ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bacon (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn grain ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinakuluang, peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (purong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Rye bread ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itlog ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga plum (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Butil ng kanin (hindi peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa condensed baka gatas, unsweetened?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon peras (sariwang)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa baboy atay?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa mga milokoton (sariwang)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa barley sprouts?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa currants, pula at puti?