bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon lomo ng baboy?
lomo ng baboy naglalaman ng 0.20 mg bitamina B2 o riboflavin (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
Lomo ng baboy naglalaman ng:
- 330.00 calories (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
- 30.00 g taba (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
- 15.00 g protina (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
Mineral
Lomo ng baboy naglalaman ng:- 9.00 mg kaltsyum (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
- 2.40 mg bakal (lomo ng baboy - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
- 1.00 mg posporus (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
Bitamina
Lomo ng baboy naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (lomo ng baboy - Pagkain ng 100g)
- 0.80 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
- 0.20 mg bitamina B2 o riboflavin (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (lomo ng baboy - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (lomo ng baboy - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina B1?DIYETA WALANG POSPORUS Aling karne ay may hindi bababa sa posporus?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-kaltsyum?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling karne ay ang pinaka-calories?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling naghanda - naproseso karne may hindi bababa sa calories?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-sosa?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na karne ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na karne ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Labuyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting pinong asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Otmil ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Natural laywan honey ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lobster sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom (naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng mengold ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Partrids ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa labuyo?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa beetroot (pinakuluang)?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa zwiebak?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa lutong bacon?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon baboy atay?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa puting pinong asukal?