Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa mataan?
mataan naglalaman ng 350.00 mg potasa (mataan - Pagkain 100g)
Mataan naglalaman ng:
- 183.00 calories (mataan - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (mataan - Pagkain 100g)
- 12.00 g taba (mataan - Pagkain 100g)
- 18.70 g protina (mataan - Pagkain 100g)
Mineral
Mataan naglalaman ng:- 5.00 mg kaltsyum (mataan - Pagkain 100g)
- 1.00 mg bakal (mataan - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (mataan - Pagkain 100g)
- 230.00 mg posporus (mataan - Pagkain 100g)
- 350.00 mg potasa (mataan - Pagkain 100g)
- 140.00 mg sosa (mataan - Pagkain 100g)
Bitamina
Mataan naglalaman ng:- 0.05 mg bitamina A (retinol o karotina) (mataan - Pagkain ng 100g)
- 0.15 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (mataan - Pagkain 100g)
- 0.35 mg bitamina B2 o riboflavin (mataan - Pagkain 100g)
- 0.70 mg bitamina B6 o pyridoxine (mataan - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (mataan - pagkain 100g)
- 1.60 mg bitamina E o tocopherol (mataan - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG POTASA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling tulya, crab atbp may pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling pagkain may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga ibon mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling marine isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling manok may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne ng usa ay ang pinaka-potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling gatas may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling freshwater isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented cheese ay ang pinaka-potasa?
Tingnan din:
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay may hindi bababa sa bitamina?DIYETA WALANG KALTSYUM Aling naghanda - naproseso marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling marine isda ay may hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ang pinaka-bitamina?
MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ang may pinakamaraming mineral?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso marine isda ng hindi bababa sa carbohydrates?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Nilinang mushroom, sariwang ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sturgeon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cookie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Leeks (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sa pagbe-bake (tinapay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinagtahian ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Currants, pula at puti ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Uri ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kalabasa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kordero (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong kabibe ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Devilfish ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kephir ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bawang (bombilya) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa nilinang mushroom, sariwang?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa pulot?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa Sturgeon?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa cookie?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa leeks (raw)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa peras, naka-kahong sa syrup?