BITAMINA SA PAGKAIN
Aling hindi nakahanda - raw taba at mataba sangkap na may pinakamaraming bitamina?
Bitamina A | Bitamina B1 | Bitamina B2 | Bitamina B6 | Bitamina C | Bitamina E
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw taba at mataba sangkap na may pinakamaraming bitamina?
1. Mantikilya, unsalted (sariwang)
2. Mayonesa (binili)
3. Kakaw - mantikilya
4. Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba)
5. Langis ng gulay (average)
6. Langis ng oliba
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na bitamina?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ang may pinakamaraming bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa na bitamina?
Karne
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling karne ay may hindi bababa sa bitamina?
Groseri
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may pinaka-bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
Karne ng usa
>> BITAMINA SA PAGKAIN Alin sa karne ng usa ay ang pinaka-bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa mga bitamina?
Manok
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling manok ay ang mga bitamina?
Ibon
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may pinaka-bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga ibon ay may hindi bababa sa na bitamina?
Marine isda
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling marine isda ang may pinakamaraming bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina?
Freshwater isda
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling freshwater isda ang may pinakamaraming bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa na bitamina?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp may pinakamaraming bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa na bitamina?
Gatas
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa mga bitamina?
Fermented keso
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa na bitamina?
Manok itlog
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga manok itlog ang may pinakamaraming bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa na bitamina?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa na bitamina?
Mataba sangkap
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ang may pinakamaraming bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa na bitamina?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ang may pinakamaraming bitamina?
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa na bitamina?
Tingnan din:
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina A?PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw taba at mataba sangkap ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw taba at mataba sangkap ay ang pinaka-sosa?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling naghanda - naproseso taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa calories?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina C?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa posporus?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain kanin, luto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Turnips, ugat (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ibon na mahaba ang balahibo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kordero (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry, naka-kahong nilaga ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 48 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kastanyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka ng gatas, sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sariwang puting keso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon pabo?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon glazed grain kanin, luto?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa itim na tinapay?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa turnips, ugat (raw)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa suso?