зелена квасоля (варена, консервована) містить 2.40 г Білки (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
зелена квасоля (варена, консервована) містить:
- 39.00
калорії (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 6.70
г вуглеводів (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 0.20
г жиру (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 2.40
г Білки (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
зелена квасоля (варена, консервована) містить:
- 44.00
мг кальцію (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 1.00
мг заліза (зелена квасоля (варена, консервована) - харчова 100г)
- 0.00
мг магнію (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 44.00
мг фосфору (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 258.00
мг калію (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 2.00
мг натрію (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
зелена квасоля (варена, консервована) містить:
- 0.19
мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (зелена квасоля (варена, консервована) - Харчові 100г)
- 0.07
мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (зелена квасоля (варена, консервована) - Харчування 100г)
- 0.11
мг вітаміну В2, або рибофлавіну (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 0.16
мг вітаміну B6 або піридоксину (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 19.00
мг вітаміну С або аскорбінова кислота (зелена квасоля (варена, консервована) - харчова 100г)
- 2.50
мг вітаміну Е або токоферол (зелена квасоля (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)