Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có ementaler?
ementaler chứa 0.90 mg sắt (ementaler - thực phẩm 100g)
Ementaler chứa:
- 407.00 (ementaler - Thực phẩm 100g calo)
- 2.50 g carbohydrate (ementaler - Thực phẩm 100g)
- 31.80 g chất béo (ementaler - Thực phẩm 100g)
- 27.70 g Protein (ementaler - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Ementaler chứa:- 1130.00 mg canxi (ementaler - Thực phẩm 100g)
- 0.90 mg sắt (ementaler - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (ementaler - Thực phẩm 100g)
- 860.00 mg phốt pho (ementaler - Thực phẩm 100g)
- 100.00 mg kali (ementaler - Thực phẩm 100g)
- 620.00 mg Natri (ementaler - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Ementaler chứa:- 0.44 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (ementaler - Thực phẩm 100g)
- 0.05 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (ementaler - Thực phẩm 100g)
- 0.33 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (ementaler - Thực phẩm 100g)
- 0.09 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (ementaler - Thực phẩm 100g)
- 0.50 mg vitamin C hay acid ascorbic (ementaler - thực phẩm 100g)
- 0.35 mg vitamin E hay tocopherol (ementaler - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Mà lên men pho mát có hầu hết các vitamin B6?KHOáNG SảN TRONG THựC PHẩM pho mát nào lên men có khoáng sản ít nhất?
THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG pho mát nào lên men có lượng calo ít nhất?
DIET KHÔNG MAGIE pho mát nào lên men có magiê ít nhất?
VITAMIN C TRONG THựC PHẩM pho mát nào lên men có vitamin C nhất?
DIET KHÔNG SODIUM pho mát nào lên men có natri ít nhất?
THựC PHẩM TăNG CâN pho mát nào lên men có chất béo nhất?
DIET KHÔNG CARBOHYDRATE pho mát lên men có carbohydrates ít nhất?
THỰC PHẨM CHO GIảM BéO pho mát nào lên men có chất béo ít nhất?
KHOáNG SảN TRONG THựC PHẩM pho mát nào lên men có các khoáng chất nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Ementaler ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Củ cải (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt bò xương bò ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sườn ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu xanh (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lúa mì trắng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt xông khói (bán chất béo) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt thỏ trong nước ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ruột (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lươn (hun khói) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dưa chuột ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dứa (đóng hộp trong nước trái cây) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Greens ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lúa mạch bánh mì ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Heo rừng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Hạt tiêu đỏ ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mangold ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Toàn bộ trứng gà 100 g ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bột sữa bò, toàn bộ đường ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mare sữa ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
THỰC PHẨM - Protein - DINH DƯỠNG. Bao nhiêu protein là có ementaler?
Vitamin E trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều vitamin E hoặc tocopherol là có củ cải (nguyên)?
Chất béo trong thức ăn. Bao nhiêu chất béo là có thịt bò xương bò?
Canxi trong thực phẩm. Bao nhiêu canxi là có Sườn?
Thực phẩm lành mạnh - Năng lượng. Bao nhiêu calo là có đậu xanh (nấu chín, đóng hộp)?
vitamin B2 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B2 hoặc riboflavin là có lúa mì trắng?