Thực phẩm lành mạnh - Năng lượng. Bao nhiêu calo là có bông cải xanh (nấu chín)?
bông cải xanh (nấu chín) chứa 38.00 (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g calo)
Bông cải xanh (nấu chín) chứa:
- 38.00 (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g calo)
- 5.70 g carbohydrate (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.20 g chất béo (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 3.30 g Protein (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Bông cải xanh (nấu chín) chứa:- 120.00 mg canxi (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 1.30 mg sắt (bông cải xanh (nấu chín) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg phốt pho (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg kali (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg Natri (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Bông cải xanh (nấu chín) chứa:- 0.00 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 1.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (bông cải xanh (nấu chín) - thực phẩm 100g)
- 0.80 mg vitamin E hay tocopherol (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG đường và các chất dẫn xuất đường có lượng calo nhất?
>> THỰC PHẨM CHO GIẢM CÂN - NăNG LượNG đường và các chất dẫn xuất đường có lượng calo ít nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI TRỌNG LƯỢNG GAIN - NăNG LượNG trứng gia cầm có lượng calo nhất?
>> THỰC PHẨM CHO GIẢM CÂN - NăNG LượNG trứng gia cầm có lượng calo ít nhất?
>> THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG thực phẩm có lượng calo ít nhất?
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG thịt thú rừng có lượng calo nhất?
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG thịt có lượng calo nhất?
>> THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG thịt có lượng calo ít nhất?
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG sữa có lượng calo nhất?
>> THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG sữa có lượng calo ít nhất?
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG sản phẩm rau và rau quả có lượng calo nhất?
>> THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG sản phẩm rau và rau quả có lượng calo ít nhất?
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG pho mát nào lên men có lượng calo nhất?
>> THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG pho mát nào lên men có lượng calo ít nhất?
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG Những trái cây và sản phẩm trái cây có lượng calo nhất?
>> THỰC PHẨM CHO GIẢM CÂN - NăNG LượNG Những trái cây và sản phẩm trái cây có lượng calo ít nhất?
>> THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG Những thịt thú rừng có lượng calo ít nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI WEIGHT GAIN - NăNG LượNG Những sản phẩm thịt có lượng calo nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI GIẢM CÂN - NăNG LượNG Những sản phẩm thịt có lượng calo ít nhất?
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG Những nghêu, cua ... có lượng calo nhất?
>> THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG Những nghêu, cua ... có lượng calo ít nhất?
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG Những loại thực phẩm có lượng calo nhất?
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG Những loài chim có lượng calo nhất?
>> THỰC PHẨM CHO GIẢM CÂN - NăNG LượNG Những loài chim có lượng calo ít nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI TRỌNG LƯỢNG GAIN - NăNG LượNG Những chất béo và các chất béo có lượng calo nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI GIẢM CÂN - NăNG LượNG Những chất béo và các chất béo có lượng calo ít nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI GIẢM CÂN - NăNG LượNG Những cá nước ngọt có lượng calo ít nhất?
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có lượng calo nhất?
>> THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có lượng calo ít nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI TRỌNG LƯỢNG GAIN - NăNG LượNG gia cầm có lượng calo nhất?
>> THỰC PHẨM CHO GIẢM CÂN - NăNG LượNG gia cầm có lượng calo ít nhất?
>> THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG etc sữa, kem lên men có lượng calo nhất?
>> THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG etc sữa, kem lên men có lượng calo ít nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI TRỌNG LƯỢNG GAIN - NăNG LượNG cá nước ngọt có lượng calo nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI TRỌNG LƯỢNG GAIN - NăNG LượNG cá biển có lượng calo nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI GIẢM CÂN - NăNG LượNG cá biển có lượng calo ít nhất?
Xem thêm:
VITAMIN Và KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM sản phẩm rau và rau quả có các vitamin và khoáng chất nhất?VITAMIN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau sống có các vitamin nhất?
VITAMIN TRÊN THỰC PHẨM chuẩn bị rau quả chế biến có các vitamin nhất?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị rau sống có hầu hết các vitamin B6?
VITAMIN B1 TRÊN THỰC PHẨM không chuẩn bị rau sống có hầu hết các vitamin B1?
DIET KHÔNG KALI chuẩn bị - rau quả chế biến có kali ít nhất?
DIET KHÔNG IRON Những chuẩn bị - rau quả chế biến có sắt ít nhất?
VITAMIN B1 TRÊN THỰC PHẨM chuẩn bị rau quả chế biến có Vitamin B1 ít nhất?
VITAMIN E TRONG THựC PHẩM Những sản phẩm rau và rau quả có vitamin E nhất?
VITAMIN B2 TRONG THựC PHẩM chuẩn bị rau sống có vitamin B2 nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Lươn (hun khói) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Strawberry (mứt) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Gan ngỗng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt lợn gan ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Blueberry, đóng hộp hầm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nấu ngao ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đại hoàng (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bột trứng gà ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bông cải xanh (nấu chín) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Men gạo, nguyên ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Vịt trứng 100 g ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Jelly (trung bình) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Potatoe (chip) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bí ngô ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bột gạo ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lê (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cocoa - bơ ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cà rốt (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Greens ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Potatoe (nướng trong lò vi sóng) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Canxi trong thực phẩm. Bao nhiêu canxi là có lươn (hun khói)?
vitamin B2 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B2 hoặc riboflavin là có strawberry (mứt)?
Kali trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều kali là có gan ngỗng?
Vitamin B1 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B1 (thiamin, anerin) là có thịt lợn gan?
Vitamin B6 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B6 hoặc Pyridoxine là có blueberry, đóng hộp hầm?
THỰC PHẨM - Carbohydrates. Làm thế nào nhiều carbohydrates là có nấu ngao?