bông cải xanh (nấu chín) chứa 0.00 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
Bông cải xanh (nấu chín) chứa:
- 38.00
(bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g calo)
- 5.70
g carbohydrate (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.20
g chất béo (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 3.30
g Protein (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Bông cải xanh (nấu chín) chứa:
- 120.00
mg canxi (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 1.30
mg sắt (bông cải xanh (nấu chín) - thực phẩm 100g)
- 0.00
mg magiê (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00
mg phốt pho (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00
mg kali (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00
mg Natri (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Bông cải xanh (nấu chín) chứa:
- 0.00
mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00
mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00
mg vitamin B2 hoặc riboflavin (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.00
mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 1.00
mg vitamin C hay acid ascorbic (bông cải xanh (nấu chín) - thực phẩm 100g)
- 0.80
mg vitamin E hay tocopherol (bông cải xanh (nấu chín) - Thực phẩm 100g)