Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có màu đỏ hành tây?
màu đỏ hành tây chứa 3.30 mg sắt (màu đỏ hành tây - thực phẩm 100g)
Màu đỏ hành tây chứa:
- 355.00 (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g calo)
- 75.40 g carbohydrate (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
- 1.10 g chất béo (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
- 10.80 g Protein (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Màu đỏ hành tây chứa:- 158.00 mg canxi (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
- 3.30 mg sắt (màu đỏ hành tây - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
- 253.00 mg phốt pho (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg kali (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg Natri (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Màu đỏ hành tây chứa:- 0.04 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
- 0.25 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
- 0.18 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
- 36.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (màu đỏ hành tây - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (màu đỏ hành tây - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
VITAMIN C TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị - rau quả chế biến có hầu hết vitamin C?KHOáNG SảN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau sống có khoáng sản ít nhất?
VITAMIN E TRÊN THỰC PHẨM chuẩn bị rau quả chế biến có ít nhất là vitamin E?
VITAMIN A TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị rau sống có vitamin A?
VITAMIN TRÊN THỰC PHẨM chuẩn bị chế biến rau có các vitamin nhất?
GIàU CANXI THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau quả chế biến có nhiều canxi nhất?
THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG sản phẩm rau và rau quả có lượng calo nhất?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM - chế biến rau chuẩn bị có hầu hết các vitamin B6?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị rau sống có hầu hết các vitamin B6?
THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG sản phẩm rau và rau quả có lượng calo ít nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Toàn bộ trứng gà 100 g ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Phô mai mềm của Pháp ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lúa mì semolina ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bưởi, hầm thái lát, đóng hộp ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Potatoe (chiên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cải ngựa (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mayonnaise (mua) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Toàn bộ trứng gà 48 g ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dứa (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bơ, không ướp muối (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Liverwurst ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá ngừ (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nho (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Loại cá mồi ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dâu tây (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đóng hộp cua ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Gilthead ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Súp lơ (luộc) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Rau bina (nấu chín) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cần tây (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Vitamin B6 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B6 hoặc Pyridoxine là có toàn bộ trứng gà 100 g?
Vitamin B6 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B6 hoặc Pyridoxine là có phô mai mềm của Pháp?
Phốt pho trong thực phẩm. Bao nhiêu phốt pho có trong lúa mì semolina?
Thực phẩm lành mạnh - Năng lượng. Bao nhiêu calo là có bưởi, hầm thái lát, đóng hộp?
C vitamin trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin C hoặc ascorbic là có potatoe (chiên)?
Vitamin B1 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B1 (thiamin, anerin) là có cải ngựa (nguyên)?