Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp)?
đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) chứa 1.80 mg sắt (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - thực phẩm 100g)
đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) chứa:
- 66.00 (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g calo)
- 11.70 g carbohydrate (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
- 0.40 g chất béo (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
- 3.70 g Protein (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) chứa:- 24.00 mg canxi (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
- 1.80 mg sắt (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
- 67.00 mg phốt pho (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
- 201.00 mg kali (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
- 260.00 mg Natri (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) chứa:- 0.20 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
- 0.11 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
- 0.05 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
- 12.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - thực phẩm 100g)
- 0.40 mg vitamin E hay tocopherol (đậu Hà Lan (nấu chín, đóng hộp) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
THỰC PHẨM GIàU PHốT PHO Những sản phẩm rau và rau quả có photpho nhất?VITAMIN TRONG THựC PHẩM sản phẩm rau và rau quả có hầu hết các vitamin?
KHOáNG SảN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau sống có hầu hết các khoáng chất?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM - chế biến rau chuẩn bị có hầu hết các vitamin B6?
THựC PHẩM GIàU SắT chuẩn bị - rau quả chế biến có sắt nhất?
VITAMIN TRONG THựC PHẩM sản phẩm rau và rau quả có vitamin ít nhất?
VITAMIN C TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị rau sống có vitamin C nhất?
VITAMIN Và KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM sản phẩm rau và rau quả có hầu hết các vitamin và khoáng chất?
THựC PHẩM TăNG CâN không chuẩn bị rau sống có chất béo nhất?
VITAMIN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau sống có các vitamin nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Cam (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngô mầm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu trắng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cừu thịt thăn ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bánh táo ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lê (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá mòi (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đường tinh trắng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Vịt ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Giống cá lăng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cà rốt (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dê thịt ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nấu chín thịt xông khói ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mâm xôi (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đóng hộp cua ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Zwieback ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá hồi ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bông cải xanh (nấu chín) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngô (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bột mì ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thực phẩm lành mạnh - Năng lượng. Bao nhiêu calo là có cam (tươi)?
Natri trong thực phẩm. Nhiều natri có trong ngô mầm?
THỰC PHẨM - Carbohydrates. Làm thế nào nhiều carbohydrates là có đậu trắng?
Chất béo trong thức ăn. Bao nhiêu chất béo là có cừu thịt thăn?
THỰC PHẨM - Carbohydrates. Làm thế nào nhiều carbohydrates là có Bánh táo?
Magnesium trong thực phẩm. Bao nhiêu magiê có trong lê (tươi)?