Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có potatoe (nướng trong lò vi sóng)?
potatoe (nướng trong lò vi sóng) chứa 0.70 mg sắt (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - thực phẩm 100g)
Potatoe (nướng trong lò vi sóng) chứa:
- 97.00 (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g calo)
- 22.00 g carbohydrate (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
- 0.10 g chất béo (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
- 2.00 g Protein (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Potatoe (nướng trong lò vi sóng) chứa:- 13.00 mg canxi (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
- 0.70 mg sắt (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
- 58.00 mg phốt pho (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg kali (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg Natri (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Potatoe (nướng trong lò vi sóng) chứa:- 0.00 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
- 0.10 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
- 0.15 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
- 10.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (potatoe (nướng trong lò vi sóng) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
DIET KHÔNG PROTEIN Những sản phẩm rau và rau quả có protein ít nhất?GIàU KALI THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau sống có kali nhất?
THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG Những chuẩn bị rau sống có lượng calo ít nhất?
KHOÁNG SẢN TRÊN THỰC PHẨM sản phẩm rau và rau quả có hầu hết các khoáng chất?
GIàU CARBOHYDRATE THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau quả chế biến có hầu hết các carbohydrate?
KHOáNG SảN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau sống có hầu hết các khoáng chất?
VITAMIN B2 TRONG THựC PHẩM chuẩn bị rau sống có vitamin B2 nhất?
VITAMIN A TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị - rau quả chế biến có vitamin A?
THựC PHẩM để GIảM CâN chuẩn bị - rau quả chế biến có chất béo ít nhất?
VITAMIN C TRONG THựC PHẩM Những sản phẩm rau và rau quả có vitamin C ít nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Tomatoe (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Phô mai dê (trung bình) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Hạt hướng dương ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu tương mầm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sưa chua ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Khoai tây (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Kem chua với 35% chất béo ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mơ (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá trích (hút thuốc) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngô mầm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngô hạt ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lươn (hun khói) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá ngừ (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt bò xương bò ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đại hoàng mứt cam ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nho (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Heo rừng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mơ (sấy khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cà rốt (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nước ép bưởi trong lon ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Phốt pho trong thực phẩm. Bao nhiêu phốt pho có trong tomatoe (khô)?
Canxi trong thực phẩm. Bao nhiêu canxi là có phô mai dê (trung bình)?
C vitamin trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin C hoặc ascorbic là có hạt hướng dương?
Vitamin E trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều vitamin E hoặc tocopherol là có đậu tương mầm?
Thực phẩm lành mạnh - Năng lượng. Bao nhiêu calo là có sưa chua?
C vitamin trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin C hoặc ascorbic là có khoai tây (nguyên)?