Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có lê (tươi)?
lê (tươi) chứa 0.40 mg sắt (lê (tươi) - thực phẩm 100g)
Lê (tươi) chứa:
- 62.00 (lê (tươi) - Thực phẩm 100g calo)
- 14.00 g carbohydrate (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.40 g chất béo (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.50 g Protein (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Lê (tươi) chứa:- 13.00 mg canxi (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.40 mg sắt (lê (tươi) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 17.00 mg phốt pho (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 130.00 mg kali (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 3.00 mg Natri (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Lê (tươi) chứa:- 0.01 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.02 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 5.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (lê (tươi) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (lê (tươi) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
KHOáNG SảN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị trái cây tươi có hầu hết các khoáng chất?THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG Những trái cây và sản phẩm trái cây có lượng calo nhất?
VITAMIN A TRONG THựC PHẩM trái cây và sản phẩm trái cây có vitamin A?
VITAMIN C TRONG THựC PHẩM trái cây và sản phẩm trái cây có vitamin C nhất?
VITAMIN B1 TRÊN THỰC PHẨM trái cây và sản phẩm trái cây có ít nhất của Vitamin B1?
GIàU MAGNE THỰC PHẨM Những chuẩn bị trái cây tươi có magiê nhất?
CHế độ ăN UốNG KHôNG Có CHấT SắT Những chuẩn bị trái cây tươi có sắt ít nhất?
VITAMIN A TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị - chế biến trái cây có vitamin ít nhất là A?
RICH PHốT PHO THỰC PHẨM Những chuẩn bị trái cây chế biến có photpho nhất?
VITAMIN A TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị trái cây tươi có vitamin A?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Cam (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Trong nước vịt ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Potatoe (nướng trong lò vi sóng) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dứa (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lựu, ngọt lựu (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bê chân ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sung (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mâm xôi (nước trái cây tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đâm bằng chia ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nước sưa ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngây thơ ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cần tây (nguyên liệu) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cà tím (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cừu thịt thăn ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Boletus ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bơ ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Loài cá thu ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bánh mì lúa mạch đen ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá ngừ đóng hộp ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Màu đỏ hành tây ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Vitamin B6 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B6 hoặc Pyridoxine là có cam (tươi)?
Vitamin B1 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B1 (thiamin, anerin) là có trong nước vịt?
Một vitamin trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin A (retinol hoặc carotene) là có potatoe (nướng trong lò vi sóng)?
Kali trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều kali là có dứa (tươi)?
Chất béo trong thức ăn. Bao nhiêu chất béo là có lựu, ngọt lựu (tươi)?
Kali trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều kali là có bê chân?