Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có nho (khô)?
nho (khô) chứa 3.30 mg sắt (nho (khô) - thực phẩm 100g)
Nho (khô) chứa:
- 268.00 (nho (khô) - Thực phẩm 100g calo)
- 69.70 g carbohydrate (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
- 0.90 g chất béo (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
- 2.60 g Protein (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Nho (khô) chứa:- 60.00 mg canxi (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
- 3.30 mg sắt (nho (khô) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
- 137.00 mg phốt pho (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
- 725.00 mg kali (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
- 27.00 mg Natri (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Nho (khô) chứa:- 0.02 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
- 0.15 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
- 0.08 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
- 0.30 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (nho (khô) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (nho (khô) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
DIET KHÔNG KALI không chuẩn bị trái cây tươi có kali ít nhất?DIET KHÔNG KALI chuẩn bị - hoa quả đã chế biến có kali ít nhất?
THựC PHẩM TăNG CâN trái cây và sản phẩm trái cây có chất béo nhất?
THỰC PHẨM ĐỐI VỚI TăNG CâN - NăNG LượNG Những chuẩn bị trái cây tươi có lượng calo nhất?
VITAMIN B1 TRÊN THỰC PHẨM trái cây và sản phẩm trái cây có ít nhất của Vitamin B1?
VITAMIN Và KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị - hoa quả đã chế biến có các loại vitamin và khoáng chất nhất?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM trái cây và sản phẩm trái cây có vitamin B6 nhất?
DIET KHÔNG CALCIUM trái cây và sản phẩm trái cây có lượng canxi ít nhất?
VITAMIN B2 TRONG THựC PHẩM chế biến - chế biến trái cây có ít nhất là vitamin B2?
VITAMIN A TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị trái cây tươi có vitamin A?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Mận (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Atisô (phần ăn được) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Greens ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Củ cải (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bán thịt lợn (chất béo) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
ếch đùi ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
ớt xanh ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngô (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Tôm hùm trong một thể ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Hành tây (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bột lúa kiều mạch ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Khô đậu tương toàn bộ hạt giống ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sô cô la trộn ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Gà tây ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lươn (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dứa (đóng hộp trong nước trái cây) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu xanh (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đường tinh trắng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mai compote, đóng hộp ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá ngừ (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Vitamin B6 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B6 hoặc Pyridoxine là có mận (tươi)?
Vitamin B1 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B1 (thiamin, anerin) là có atisô (phần ăn được)?
Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có greens?
Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có củ cải (nguyên)?
Vitamin B1 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B1 (thiamin, anerin) là có bán thịt lợn (chất béo)?
Chất béo trong thức ăn. Bao nhiêu chất béo là có ếch đùi?