VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những không chuẩn bị - ngũ cốc thô và các sản phẩm ngũ cốc có hầu hết các vitamin B6?
1.
Mầm lúa mì chứa 3.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
2.
Ngô mầm chứa 3.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
3.
Ngô hạt chứa 0.70 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
4.
Bột yến mạch bông tuyết chứa 0.58 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
5.
Men gạo, nguyên chứa 0.15 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
6.
Bánh bột ngô nướng chứa 0.10 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
7.
Lúa mạch mầm chứa 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
8.
Bột lúa kiều mạch chứa 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
9.
Bột mì chứa 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
10.
Lúa mì chứa 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
11.
Bột mạch chứa 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
12.
Bột gạo chứa 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
13.
Gạo hạt (không bóc vỏ) chứa 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
14.
Gạo mảnh chứa 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g
15.
Nguyên liệu bột chứa 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine Thực phẩm 100g