食物中的鐵。有多少鐵中 白鮮奶酪?
白鮮奶酪 包含:
- 118.00 熱量 (白鮮奶酪 - 食品百克)
- 4.00 克碳水化合物 (白鮮奶酪 - 食品100克)
- 7.50 克脂肪 (白鮮奶酪 - 食品百克)
- 8.50 克蛋白質 (白鮮奶酪 - 食品100克)
礦物質
白鮮奶酪 包含:- 160.00 毫克的鈣 (白鮮奶酪 - 食品100克的)
- 0.00 毫克鐵 (白鮮奶酪 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (白鮮奶酪 - 食品百克)
- 90.00 毫克磷 (白鮮奶酪 - 食品百克)
- 0.00 毫克鉀 (白鮮奶酪 - 食品百克的)
- 0.00 毫克鈉 (白鮮奶酪 - 食品100克)
維生素
白鮮奶酪 包含:- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (白鮮奶酪 - 食品百克)
- 0.02 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (白鮮奶酪 - 食品100克的)
- 0.30 毫克,維生素B2或核黃素 (白鮮奶酪 - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (白鮮奶酪 - 食品100克)
- 1.50 毫克的維生素C或抗壞血酸 (白鮮奶酪 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (白鮮奶酪 - 食品百克)
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參見:
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食物中的維生素A 準備 - 加工發酵的牛奶,奶油等維生素A？
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