食物中的鐵。有多少鐵中 煮醃火腿?
煮醃火腿 包含:
- 264.00 熱量 (煮醃火腿 - 食品百克)
- 0.00 克碳水化合物 (煮醃火腿 - 食品100克)
- 20.60 克脂肪 (煮醃火腿 - 食品百克)
- 19.50 克蛋白質 (煮醃火腿 - 食品100克)
礦物質
煮醃火腿 包含:- 9.00 毫克的鈣 (煮醃火腿 - 食品100克的)
- 2.70 毫克鐵 (煮醃火腿 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (煮醃火腿 - 食品百克)
- 92.00 毫克磷 (煮醃火腿 - 食品百克)
- 348.00 毫克鉀 (煮醃火腿 - 食品百克的)
- 876.00 毫克鈉 (煮醃火腿 - 食品100克)
維生素
煮醃火腿 包含:- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (煮醃火腿 - 食品百克)
- 0.54 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (煮醃火腿 - 食品100克的)
- 0.26 毫克,維生素B2或核黃素 (煮醃火腿 - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (煮醃火腿 - 食品100克)
- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (煮醃火腿 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (煮醃火腿 - 食品百克)
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