Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in skilpad?
skilpad bevat 66.00 kalorieë (skilpad - Food 100g)
Skilpad bevat:
- 66.00 kalorieë (skilpad - Food 100g)
- 4.80 g koolhidrate (skilpad - Food 100g)
- 1.20 g vet (skilpad - Food 100g)
- 9.00 g Proteïene (skilpad - Food 100g)
Minerale
Skilpad bevat:- 94.00 mg kalsium (skilpad - Food 100g)
- 5.60 mg yster (skilpad - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (skilpad - Food 100g)
- 142.00 mg fosfor (skilpad - Food 100g)
- 198.00 mg kalium (skilpad - Food 100g)
- 290.00 mg natrium (skilpad - Food 100g)
Vitamiene
Skilpad bevat:- 0.10 mg vitamien A (retinol of karoteen) (skilpad - Food 100g)
- 0.18 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (skilpad - Food 100g)
- 0.23 mg vitamien B2 of riboflavien (skilpad - Food 100g)
- 0.11 mg vitamien B6 of piridoksien (skilpad - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (skilpad - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (skilpad - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou mossels, krappe ens het die minste vitamien B1?VITAMIENE IN FOOD Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamines?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter onvoorbereid - rou mossels, krappe, ens het die meeste vet?
DIEET SONDER KALSIUM Watter mossels, krappe, ens het die minste kalsium?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe, ens het die minste proteïen?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter mossels, krappe, ens het die minste proteïen?
VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe, ens het die meeste fosfor?
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe, ens het die minste vet?
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe, ens het die meeste vitamines?
DIEET SONDER KALSIUM Watter onvoorbereid - rou mossels, krappe, ens het die minste kalsium?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Hoender ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Preie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pruime (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekweekte sampioene (ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tarwegries ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gebraaide Debrecin wors ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbei (konfyt) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaap se melk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Druiwe (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Karp ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geglasuurde korrelige rys, gekook ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spruit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Woud haas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelo (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rape, wortel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groente-olie (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Botter, ongesoute (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Varkvleis lewer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vark (semi vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tamatie sap, gesout ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in hoender?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in preie (rou)?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in pruime (vars)?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in gekweekte sampioene (ingemaakte)?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in tarwegries?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in gebraaide Debrecin wors?