Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in hen se eier eiergeel 100 g?
hen se eier eiergeel 100 g bevat 362.00 kalorieë (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
Hen se eier eiergeel 100 g bevat:
- 362.00 kalorieë (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
- 0.60 g koolhidrate (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
- 32.40 g vet (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
- 16.80 g Proteïene (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
Minerale
Hen se eier eiergeel 100 g bevat:- 145.00 mg kalsium (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
- 7.60 mg yster (hen se eier eiergeel 100 g - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
- 580.00 mg fosfor (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
- 120.00 mg kalium (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
- 60.00 mg natrium (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
Vitamiene
Hen se eier eiergeel 100 g bevat:- 0.98 mg vitamien A (retinol of karoteen) (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
- 0.30 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
- 0.50 mg vitamien B2 of riboflavien (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
- 0.24 mg vitamien B6 of piridoksien (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (hen se eier eiergeel 100 g - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (hen se eier eiergeel 100 g - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamien C?DIEET SONDER KALSIUM Watter pluimvee eiers het die minste kalsium?
KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter pluimvee eiers het die minste koolhidrate?
MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste magnesium?
VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien C?
VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die minste vitamien B2?
KOOLHIDRAAT-RYKE VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste koolhidrate?
VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien B1?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter pluimvee eiers het die meeste vet?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter poultra eiers het die minste vitamiene en minerale?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Binnelandse eend ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardyn ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kabeljou (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blaarslaai ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Verkorte koei se melk, versoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Seldery (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kreef (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit boontjies ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Komkommer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Serpeling ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Candy (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaaptjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pere (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Brie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groenbone, rou ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ementaler ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Garsbrood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hen eierwit 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelo, gestoofde in skywe gesny, ingemaakte ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wortels (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in binnelandse eend?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in sardyn?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in kabeljou (vars)?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in blaarslaai?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in verkorte koei se melk, versoete?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in seldery (rou)?