Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in blaarslaai?
blaarslaai bevat 120.00 mg kalium (blaarslaai - Food 100g)
Blaarslaai bevat:
- 23.00 kalorieë (blaarslaai - Food 100g)
- 4.20 g koolhidrate (blaarslaai - Food 100g)
- 0.10 g vet (blaarslaai - Food 100g)
- 1.20 g Proteïene (blaarslaai - Food 100g)
Minerale
Blaarslaai bevat:- 32.00 mg kalsium (blaarslaai - Food 100g)
- 1.70 mg yster (blaarslaai - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (blaarslaai - Food 100g)
- 23.00 mg fosfor (blaarslaai - Food 100g)
- 120.00 mg kalium (blaarslaai - Food 100g)
- 236.00 mg natrium (blaarslaai - Food 100g)
Vitamiene
Blaarslaai bevat:- 0.15 mg vitamien A (retinol of karoteen) (blaarslaai - Food 100g)
- 0.04 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (blaarslaai - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B2 of riboflavien (blaarslaai - Food 100g)
- 0.40 mg vitamien B6 of piridoksien (blaarslaai - Food 100g)
- 5.00 mg vitamien C of askorbiensuur (blaarslaai - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (blaarslaai - Food 100g)
>> DIEET SONDER KALIUM Watter wildsvleis het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter wildsvleis het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vrugte en groente produkte het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter voëls het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter voëls het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter voedsel het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter voedsel het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter vleis produkte het die minste kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter vleis het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vleis het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter vette en vetterige stowwe het die minste van kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vette en vetterige stowwe het die mees kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter varswatervis die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter varswater vis het die minste kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK AAN KALIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter pluimvee het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter pluimvee het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter pluimvee eiers het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter pluimvee eiers het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter mossels, krappe, ens het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter mossels, krappe, ens het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter melk het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter melk het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter mariene vis het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter mariene vis het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter graan en graanprodukte het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter graan en graanprodukte het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter gegiste melk, room, ens het die minste van kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter gefermenteerde kaas het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter gefermenteerde kaas het die mees kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM waarvan die vleis produkte het die mees kalium?
Sien ook:
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines?VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste koolhidrate?
VITAMIEN A FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien A?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamiene B1?
DIEET SONDER KALIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die minste kalium?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien B1?
DIEET SONDER IRON Watter vrugte en groente produkte het die minste yster?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste kalsium?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste magnesium?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die minste magnesium?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Compote van verskillende vrugte, geblikte ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vleis in die blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Broccoli (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hollandse kaas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hazelnoot (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Frambozenkonfituur in `n blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Jam (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis tjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Stroop ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Greens ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vark (semi vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkose (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Boletus ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelliefie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte clam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tamatie sap, gesout ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lende van varkvleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patrys ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kreef (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Snoek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in compote van verskillende vrugte, geblikte?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in vleis in die blik?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in broccoli (rou)?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in Hollandse kaas?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in hazelnoot (droë)?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in frambozenkonfituur in `n blik?