Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in lam?
lam bevat 280.00 kalorieë (lam - Food 100g)
Lam bevat:
- 280.00 kalorieë (lam - Food 100g)
- 0.00 g koolhidrate (lam - Food 100g)
- 24.00 g vet (lam - Food 100g)
- 16.00 g Proteïene (lam - Food 100g)
Minerale
Lam bevat:- 10.00 mg kalsium (lam - Food 100g)
- 1.80 mg yster (lam - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (lam - Food 100g)
- 150.00 mg fosfor (lam - Food 100g)
- 265.00 mg kalium (lam - Food 100g)
- 90.00 mg natrium (lam - Food 100g)
Vitamiene
Lam bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (lam - Food 100g)
- 0.20 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (lam - Food 100g)
- 0.25 mg vitamien B2 of riboflavien (lam - Food 100g)
- 0.20 mg vitamien B6 of piridoksien (lam - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (lam - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (lam - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
VITAMIEN A IN KOS waarvan die vleis het die minste vitamien A?VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter voorberei - verwerkte vleis het die meeste magnesium?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter onvoorbereid - rou vleis het die meeste proteïen?
VITAMIEN C IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte vleis het die minste vitamien C?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter onvoorbereid - rou vleis het die meeste koolhidrate?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou vleis het die minste kalorieë?
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter onvoorbereid - rou vleis het die minste koolhidrate?
DIEET SONDER KALIUM Watter onvoorbereid - rou vleis het die minste kalium?
VOEDSEL OM GEWIG TE VERLOOR Watter vleis het die minste vet?
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte vleis het die meeste vitamines?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Mayonnaise (tuisgemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patrys ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spanspek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (gekook) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hawermeel sneeuwvlok ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Datums (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bokmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, afgeroomde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Binnelandse klipdassies vleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appels, versuikerde ingemaak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoender ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Seldery (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lende van varkvleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Korente, rooi en wit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rou gerookte ham ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mallard ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (wat in `n oond gebak is) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blaar ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wilde varke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in mayonnaise (tuisgemaakte)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in patrys?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in spanspek?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in beet (gekook)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in hawermeel sneeuwvlok?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in datums (vars)?