Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in sardientjies (hele ingemaak in water)?
sardientjies (hele ingemaak in water) bevat 207.00 kalorieë (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
Sardientjies (hele ingemaak in water) bevat:
- 207.00 kalorieë (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
- 1.20 g koolhidrate (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
- 11.00 g vet (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
- 25.70 g Proteïene (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
Minerale
Sardientjies (hele ingemaak in water) bevat:- 386.00 mg kalsium (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
- 2.70 mg yster (sardientjies (hele ingemaak in water) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
- 586.00 mg fosfor (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
- 397.00 mg kalium (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
- 505.00 mg natrium (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
Vitamiene
Sardientjies (hele ingemaak in water) bevat:- 0.08 mg vitamien A (retinol of karoteen) (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
- 0.02 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
- 0.17 mg vitamien B2 of riboflavien (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
- 0.28 mg vitamien B6 of piridoksien (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (sardientjies (hele ingemaak in water) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (sardientjies (hele ingemaak in water) - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter mariene vis het die meeste vitamines en minerale?VITAMIENE IN VOEDSEL Watter mariene vis het die meeste vitamines?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter mariene vis het die meeste vitamien B6?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die minste vitamien B1?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die meeste koolhidrate?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter mariene vis het die minste vitamiene en minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die meeste magnesium?
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die minste vitamien?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die meeste yster?
DIEET SONDER KALSIUM Watter mariene vis het die minste kalsium?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Grondel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groenbone (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Melk sjokolade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Binnelandse klipdassies vleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone hele gedroogde sade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Suur room met 35% vet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalkoen eier 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mallard ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoendereier poeier ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geklopte room ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wilde varke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bosbessen, ingemaakte gestoofde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Verkorte koei se melk, onversoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blomkool (gekook) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aartappel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk poeier, geheel versoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Uie (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys vlokken ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groenbone, rou ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (ingemaak in sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in grondel?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in groenbone (gaar, ingemaakte)?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in melk sjokolade?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in binnelandse klipdassies vleis?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in sojabone hele gedroogde sade?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in suur room met 35% vet?