Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in paling (gerookte)?
paling (gerookte) bevat 211.00 mg fosfor (paling (gerookte) - Food 100g)
Paling (gerookte) bevat:
- 328.00 kalorieë (paling (gerookte) - Food 100g)
- 0.80 g koolhidrate (paling (gerookte) - Food 100g)
- 27.80 g vet (paling (gerookte) - Food 100g)
- 18.60 g Proteïene (paling (gerookte) - Food 100g)
Minerale
Paling (gerookte) bevat:- 95.00 mg kalsium (paling (gerookte) - Food 100g)
- 0.70 mg yster (paling (gerookte) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (paling (gerookte) - Food 100g)
- 211.00 mg fosfor (paling (gerookte) - Food 100g)
- 235.00 mg kalium (paling (gerookte) - Food 100g)
- 800.00 mg natrium (paling (gerookte) - Food 100g)
Vitamiene
Paling (gerookte) bevat:- 0.75 mg vitamien A (retinol of karoteen) (paling (gerookte) - Food 100g)
- 0.14 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (paling (gerookte) - Food 100g)
- 0.37 mg vitamien B2 of riboflavien (paling (gerookte) - Food 100g)
- 0.15 mg vitamien B6 of piridoksien (paling (gerookte) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (paling (gerookte) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (paling (gerookte) - Food 100g)
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter wildsvleis het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter wildsvleis het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter vrugte en vrugte produkte het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter vrugte en groente produkte het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter vrugte en groente produkte het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter voëls het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter voëls het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter voedsel het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter voedsel het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter vleis produkte het die minste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter vleis het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter vleis het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter vette en vetterige stowwe het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter vette en vetterige stowwe het die meeste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter varswatervis het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter varswater vis het die minste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter pluimvee het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter pluimvee het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter pluimvee eiers het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter pluimvee eiers het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter mossels, krappe, ens het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter mossels, krappe, ens het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter melk het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter melk het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter mariene vis het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter mariene vis het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter graan en graanprodukte het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter graan en graanprodukte het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter gegiste melk, room, ens het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter gegiste melk, room, ens het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter gefermenteerde kaas het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter gefermenteerde kaas het die meeste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN waarvan die vleis produkte het die meeste fosfor?
Sien ook:
VITAMINE B2 IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte varswatervis die minste vitamien B2?DIEET SONDER SODIUM Watter onvoorbereid - rou varswatervis het die minste natrium?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter onvoorbereid - rou varswatervis die minste magnesium?
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter voorbereide - verwerkte varswatervis het die minste vet?
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter varswater vis het die meeste vitamines?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou varswatervis die minste kalorieë?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter varswatervis het die meeste vitamien B6?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter onvoorbereid - rou varswatervis het die meeste natrium?
MINERALE IN VOEDSEL Watter varswater vis het die meeste minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter onvoorbereid - rou varswatervis het die meeste koolhidrate?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Rooi peper ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Padda boudjie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys korrel (nie geskil) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Botter ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mayonnaise (gekoop) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (gerookte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaaptjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vars wit kaas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalkoen eier 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardientjies (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Jogurt ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte tuna ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Datums (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lam (semi-vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wortels (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Suur room met 35% vet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Takbokke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelliefie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blomkool (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte krap ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in rooi peper?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in padda boudjie?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in rys korrel (nie geskil)?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in botter?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in mayonnaise (gekoop)?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in paling (gerookte)?