VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM
Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste kalsium?
Kalsium | Yster | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste kalsium?
1. Amandel (droë) bevat 254.00 mg kalsium Food 100g
2. Hazelnoot (droë) bevat 225.00 mg kalsium Food 100g
3. Vye (droog) bevat 178.00 mg kalsium Food 100g
4. Appelkose (vars) bevat 126.00 mg kalsium Food 100g
5. Olyfgroen (vars) bevat 105.00 mg kalsium Food 100g
6. Swart olywe (vars) bevat 85.00 mg kalsium Food 100g
7. Appelkoos (gedroog) bevat 83.00 mg kalsium Food 100g
8. Okkerneut (droë) bevat 82.00 mg kalsium Food 100g
9. Olywe (gesout) bevat 74.00 mg kalsium Food 100g
10. Datums, droog in die sektor suiker bevat 72.00 mg kalsium Food 100g
11. Datums (vars) bevat 71.00 mg kalsium Food 100g
12. Grondboontjies (droë) bevat 68.00 mg kalsium Food 100g
13. Druiwe (droë) bevat 60.00 mg kalsium Food 100g
14. Rabarber (vars) bevat 51.00 mg kalsium Food 100g
15. Vye (vars) bevat 46.00 mg kalsium Food 100g
16. Frambose (vars) bevat 45.00 mg kalsium Food 100g
17. Pere (droë) bevat 40.00 mg kalsium Food 100g
18. Korente, rooi en wit bevat 36.00 mg kalsium Food 100g
19. Appelliefie (vars) bevat 32.00 mg kalsium Food 100g
20. Oranje (vars) bevat 31.00 mg kalsium Food 100g
21. Aarbeie (vars) bevat 29.00 mg kalsium Food 100g
22. Frambose (vars sap) bevat 29.00 mg kalsium Food 100g
23. Oranje (vars sap) bevat 19.00 mg kalsium Food 100g
24. Pomelo (vars) bevat 19.00 mg kalsium Food 100g
25. Druiwe (vars) bevat 19.00 mg kalsium Food 100g
26. Pruime (vars) bevat 16.00 mg kalsium Food 100g
27. Pynappel (ingemaak in sap) bevat 15.00 mg kalsium Food 100g
28. Blueberry (vars) bevat 14.00 mg kalsium Food 100g
29. Pynappel (vars) bevat 14.00 mg kalsium Food 100g
30. Kweepeer (vars) bevat 14.00 mg kalsium Food 100g
>> VOEDSEL RYK AAN KALSIUM Watter voedsel het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM watter kosse het die minste kalsium?
Grane en graanprodukte
>> VOEDSEL RYK AAN KALSIUM Watter graan en graanprodukte het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter graan en graanprodukte het die minste kalsium?
Vleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter vleis het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter vleis het die minste kalsium?
Delicatessen
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM waarvan die vleis produkte het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter vleis produkte het die minste kalsium?
Wildsvleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter wildsvleis het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter wildsvleis het die minste kalsium?
Pluimvee
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter pluimvee het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter pluimvee het die minste kalsium?
Voëls
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter voëls het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter voëls het die minste kalsium?
Mariene vis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter mariene vis het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter mariene vis het die minste kalsium?
Varswatervis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter varswatervis het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter varswater vis het die minste kalsium?
Mossels, krappe, ens.
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter mossels, krappe, ens het die minste kalsium?
Melk
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter melk het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter melk het die minste kalsium?
Gegiste melk, room, ens.
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalsium?
Gefermenteerde kaas
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter gefermenteerde kaas het die minste kalsium?
Pluimvee eiers
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter pluimvee eiers het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter pluimvee eiers het die minste kalsium?
Groente en vrugte produkte
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste kalsium?
Vrugte en vrugte produkte
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalsium?
Vetstowwe
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalsium?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalsium?
Sien ook:
KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste kalorieë?VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien B2?
KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste kalorieë?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste vitamien B2?
VITAMIENE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste vitamien?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalsium?
VITAMIEN C IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste vitamien C?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste vet?
DIEET SONDER KALIUM Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste kalium?
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamien A?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Olyfolie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone, gefermenteerde sade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Naat ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aartappel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koekie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Druiwe (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondboontjies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vleis in die blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wortels (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geglasuurde korrelige rys, gekook ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blueberry (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Forel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koring (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Seldery (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Peer, ingemaakte in stroop ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekweekte sampioene (ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoendereier poeier ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bak (brood) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in olyfolie?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in sojabone, gefermenteerde sade?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in naat?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in aartappel (rou)?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in koekie?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in druiwe (vars)?