البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم الثوم (لمبة)?

الثوم (لمبة) يحتوي 515.00 ملغ البوتاسيوم (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

الثوم (لمبة) يحتوي:

- 138.00 السعرات الحرارية (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 28.10 الكربوهيدرات ز (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 0.15 غرام من الدهون (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 6.00 غرام من البروتين (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

المعادن

الثوم (لمبة) يحتوي:

- 38.00 ملغ كالسيوم (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 1.40 ملغ حديد (الثوم (لمبة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 134.00 ملغ فوسفور (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 515.00 ملغ البوتاسيوم (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 32.00 ملغ صوديوم (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الثوم (لمبة) يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الثوم (لمبة) - 100G الأغذية)

- 0.20 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الثوم (لمبة) - 100G الأغذية)

- 0.08 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 14.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الثوم (لمبة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من السعرات الحرارية؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B1؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل البوتاسيوم؟
DIET بدون مغنيسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل المغنيسيوم؟
VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديهم فيتامين C الأقل؟
DIET دون IRON إعداده - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الحديد؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر البوتاسيوم؟
DIET دون الكالسيوم التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الكالسيوم؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر البوتاسيوم؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة من تقل الفيتامينات والمعادن؟