الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في الثوم (لمبة)?

الثوم (لمبة) يحتوي 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

الثوم (لمبة) يحتوي:

- 138.00 السعرات الحرارية (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 28.10 الكربوهيدرات ز (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 0.15 غرام من الدهون (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 6.00 غرام من البروتين (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

المعادن

الثوم (لمبة) يحتوي:

- 38.00 ملغ كالسيوم (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 1.40 ملغ حديد (الثوم (لمبة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 134.00 ملغ فوسفور (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 515.00 ملغ البوتاسيوم (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 32.00 ملغ صوديوم (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الثوم (لمبة) يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الثوم (لمبة) - 100G الأغذية)

- 0.20 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الثوم (لمبة) - 100G الأغذية)

- 0.08 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

- 14.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الثوم (لمبة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الثوم (لمبة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم معظم الفيتامينات؟
DIET دون الكالسيوم التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الكالسيوم؟
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B2؟
RICH IN SODIUM FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الصوديوم؟
الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الفيتامينات والمعادن؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أقل؟
فيتامين (أ) في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين A؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات B6 أكثر؟