الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم المشمش (الطازجة)?

المشمش (الطازجة) يحتوي 0.80 ملغ صوديوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

المشمش (الطازجة) يحتوي:

- 50.00 السعرات الحرارية (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 11.20 الكربوهيدرات ز (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.80 غرام من البروتين (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

المعادن

المشمش (الطازجة) يحتوي:

- 126.00 ملغ كالسيوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 1.00 ملغ حديد (المشمش (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 23.00 ملغ فوسفور (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 370.00 ملغ البوتاسيوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.80 ملغ صوديوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

المشمش (الطازجة) يحتوي:

- 0.84 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (المشمش (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.04 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (المشمش (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.09 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.70 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 8.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (المشمش (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

DIET دون IRON التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن الحديد؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها C فيتامين الأقل؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من فيتامين B2؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الكربوهيدرات؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها B1 فيتامين الأقل؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
FOOD لتخفيف الوزن أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل من الدهون؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن فيتامين B6؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر المغنيسيوم؟