الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في المشمش (الطازجة)?
المشمش (الطازجة) يحتوي:
- 50.00 السعرات الحرارية (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
- 11.20 الكربوهيدرات ز (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.20 غرام من الدهون (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.80 غرام من البروتين (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
المعادن
المشمش (الطازجة) يحتوي:- 126.00 ملغ كالسيوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
- 1.00 ملغ حديد (المشمش (الطازجة) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
- 23.00 ملغ فوسفور (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
- 370.00 ملغ البوتاسيوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.80 ملغ صوديوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
الفيتامينات
المشمش (الطازجة) يحتوي:- 0.84 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (المشمش (الطازجة) - 100G الأغذية)
- 0.04 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (المشمش (الطازجة) - 100G الأغذية)
- 0.09 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.70 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
- 8.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (المشمش (الطازجة) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية منتجات اللحوم التي لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية منتجات اللحوم التي لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية الدهون التي لديها والمواد الدهنية أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية الجبن المخمر الذي يكون أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية الجبن المخمر الذي يكون أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية الأطعمة التي لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي لحم الغزال لديه أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي لحم الغزال لديه أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي طعام يحتوي على سعرات حرارية أقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي حليب يحتوي على معظم السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي اللحوم يحتوي على معظم السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي اللحوم وأقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الطيور لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الطيور لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الدواجن لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الدواجن لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الحليب يحتوي على سعرات حرارية أقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي البيض والدواجن لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي البيض والدواجن لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الأسماك البحرية لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الأسماك البحرية لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي أسماك المياه العذبة يكون أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
انظر أيضا:
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل المعادن؟DIET دون IRON التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن الحديد؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر الكربوهيدرات؟
DIET دون الكاربوهيدرات التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن الكربوهيدرات؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها B1 فيتامين الأقل؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
DIET دون SODIUM أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الصوديوم؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل من السعرات الحرارية؟
الغنية بالحديد FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الحديد؟
DIET بدون مغنيسيوم التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أقل المغنيسيوم؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
الأغنام الكتف ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السبانخ (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
والكمثرى, والمعلبة في شراب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفجل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة السلطعون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بذور عباد الشمس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المايونيز (محلية الصنع) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجزر (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اليقطين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفلفل الأخضر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخاصرة لحم الخنزير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأناناس (المعلب في عصير) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير الشواء ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زراعة الفطر (المعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدنيس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطاطا الحلوة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أوز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البازلاء (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين الأغنام الكتف?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في السبانخ (المطبوخ)?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في والكمثرى, والمعلبة في شراب?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين الفجل (الخام)?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم البصل (الخام)?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في المعلبة السلطعون?