الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في الجوز (الجاف)?
الجوز (الجاف) يحتوي:
- 667.00 السعرات الحرارية (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
- 14.30 الكربوهيدرات ز (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
- 62.20 غرام من الدهون (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
- 15.00 غرام من البروتين (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
المعادن
الجوز (الجاف) يحتوي:- 82.00 ملغ كالسيوم (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
- 2.10 ملغ حديد (الجوز (الجاف) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
- 390.00 ملغ فوسفور (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
- 525.00 ملغ البوتاسيوم (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
- 4.00 ملغ صوديوم (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
الفيتامينات
الجوز (الجاف) يحتوي:- 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الجوز (الجاف) - 100G الأغذية)
- 0.40 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الجوز (الجاف) - 100G الأغذية)
- 0.17 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
- 1.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
- 3.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الجوز (الجاف) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الجوز (الجاف) - أغذية 100G)
>> FOOD لتخفيف الوزن والدهون التي لديها مواد دهنية أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن منتجات اللحوم التي لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD للتنحيف منتجات اللحوم التي لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن الجبن المخمر الذي يكون أكثر الدهون؟
>> FOOD للتنحيف الجبن المخمر الذي يكون أقل من الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي لحم الغزال لديه الأقل الشحوم؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي لحم الغزال لديه أكثر الشحوم؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي طعام يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي طعام يحتوي على الأقل الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي حليب يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي المحار الخ السرطانات, لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي اللحوم يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي اللحوم والدهون أقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الطيور لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الطيور لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الدواجن يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الحليب يحتوي على الدهون الأقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي البيض والدواجن لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي البيض poultra يكون أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الأسماك البحرية لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الأسماك البحرية لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي أسماك المياه العذبة لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي pouktry يكون أقل من الدهون؟
انظر أيضا:
الغنية بالكربوهيدرات FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الكربوهيدرات؟VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر فيتامين E؟
الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر فيتامين A؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل البوتاسيوم؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الفيتامينات والمعادن؟
المعادن في FOOD أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون لها أقل من المعادن؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
FOOD لزيادة الوزن أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر الدهون؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
الجريب فروت (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خيار ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (المقلية) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخام لحم الخنزير المدخن ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك السلمون (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحلوى (في المتوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك الحفش ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة الجرثومية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
هراء ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفراولة المعلبة كومبوت ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا (الجافة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
هلام (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البندق (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطاطا الحلوة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زراعة الفطر (المعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
رمح ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة التونة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر في العلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن أبيض طري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في الجريب فروت (العصير الطازج)?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في جراد البحر (المطبوخ)?
فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في خيار?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في بوتاتو (المقلية)?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في الخام لحم الخنزير المدخن?
فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في سمك السلمون (الطازجة)?