الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في الكمثرى (الطازجة)?

الكمثرى (الطازجة) يحتوي 17.00 ملغ فوسفور (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

الكمثرى (الطازجة) يحتوي:

- 62.00 السعرات الحرارية (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

- 14.00 الكربوهيدرات ز (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.40 غرام من الدهون (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.50 غرام من البروتين (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

المعادن

الكمثرى (الطازجة) يحتوي:

- 13.00 ملغ كالسيوم (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.40 ملغ حديد (الكمثرى (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

- 17.00 ملغ فوسفور (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

- 130.00 ملغ البوتاسيوم (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

- 3.00 ملغ صوديوم (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الكمثرى (الطازجة) يحتوي:

- 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الكمثرى (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.02 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الكمثرى (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.04 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.02 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

- 5.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الكمثرى (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الكمثرى (الطازجة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها B6 فيتامين الأكثر؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الكربوهيدرات؟
DIET دون الكاربوهيدرات التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن الكربوهيدرات؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها B2 فيتامين الأقل؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر فيتامين B6؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل المعادن؟
FOOD لزيادة الوزن التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر الدهون؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر البوتاسيوم؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل فيتامين B6؟
المعادن في FOOD أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر المعادن؟