VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - المحار الخام, والسرطانات وغيرها من يكون معظم فيتامين B1؟
1.
جراد البحر في علبة يحتوي 0.16 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
2.
جراد البحر (الطازجة) يحتوي 0.15 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
3.
جراد البحر في علبة يحتوي 0.05 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
4.
المعلبة السلطعون يحتوي 0.01 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية