المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم الفاصوليا البيضاء?
الفاصوليا البيضاء يحتوي:
- 25.00 السعرات الحرارية (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
- 3.00 الكربوهيدرات ز (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
- 0.40 غرام من الدهون (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
- 2.30 غرام من البروتين (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
المعادن
الفاصوليا البيضاء يحتوي:- 80.00 ملغ كالسيوم (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
- 1.60 ملغ حديد (الفاصوليا البيضاء - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
- 33.00 ملغ فوسفور (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
- 260.00 ملغ البوتاسيوم (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
- 320.00 ملغ صوديوم (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
الفيتامينات
الفاصوليا البيضاء يحتوي:- 2.04 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الفاصوليا البيضاء - 100G الأغذية)
- 0.02 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الفاصوليا البيضاء - 100G الأغذية)
- 0.10 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
- 0.06 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
- 14.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الفاصوليا البيضاء - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الفاصوليا البيضاء - أغذية 100G)
>> DIET بدون مغنيسيوم الجبن المخمر الذي يكون أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي منتجات اللحوم يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي منتجات اللحوم لديها أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي لحم الغزال لديه أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي لحم الغزال لديه أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي طعام يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي طعام يحتوي على الأقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي حليب يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي حليب يحتوي على الأقل المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي المخمرة الحليب والقشدة وغيرها يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي المخمرة الجبن لها أكبر المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي اللحوم يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي اللحوم وأقل المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل المغنيسيوم؟
>> RICH في المغنيسيوم FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي الطيور لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الطيور لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي الدواجن لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الدواجن لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل المغنيسيوم؟
>> RICH في المغنيسيوم FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي البيض والدواجن لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي البيض والدواجن لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الأسماك البحرية لها أكبر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الأسماك البحرية لديها أقل المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي أسماك المياه العذبة يكون أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي أسماك المياه العذبة لها أكبر المغنيسيوم؟
انظر أيضا:
VITAMIN B2 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها معظم الفيتامينات B2؟VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B6 الأقل؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن فيتامين B6؟
الأطعمة الغنية في الفوسفور أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الفوسفور؟
الأطعمة الغنية بالصوديوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم الأكثر؟
المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل المعادن؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر البوتاسيوم؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B2 أكثر؟
DIET دون الكالسيوم أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الكالسيوم؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
بوتاتو (يخبز في فرن) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البقدونس (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الثوم (لمبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أنثى الظبي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الماعز القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
درز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأرز الحبوب (وليس مقشر) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زبدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر في علبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عصير جريب فروت في علب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن الكممبير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفراولة (المربى) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السمن الصناعي النباتي (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أوزة الكبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت من الفواكه المختلفة, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الحصان ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفول السوداني (محمص) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكرفس (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير دقيق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (مسلوق ومقشر) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في بوتاتو (يخبز في فرن)?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في البقدونس (الخام)?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في الثوم (لمبة)?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين أنثى الظبي?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في الماعز القطع?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في درز?