VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Vitamin-A?
1.
Petersilie (trocken) enthält 2.47 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
2.
Petersilie (raw) enthält 2.31 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
3.
Apricot (getrocknet) enthält 2.23 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
4.
Weiße Bohnen enthält 2.04 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
5.
Rote Bete (raw) enthält 2.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
6.
Mais (raw) enthält 2.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
7.
Kürbis enthält 1.74 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
8.
Butter enthält 0.99 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
9.
Butter, ungesalzene (frisch) enthält 0.99 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
10.
Hühnereigelb 100 g enthält 0.98 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
11.
Apricot (frisch) enthält 0.84 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
12.
Aal (geräuchert) enthält 0.75 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
13.
Aal (frisch) enthält 0.60 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
14.
Dutch cheese enthält 0.50 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
15.
Ementaler enthält 0.44 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
16.
Ganzes Huhn Ei 100 g enthält 0.34 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
17.
Sauerrahm mit 35% Fett enthält 0.33 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
18.
Tomaten (roh) enthält 0.33 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
19.
Parmesan enthält 0.32 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
20.
Camembert enthält 0.31 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
21.
Rindertalg enthält 0.30 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
22.
Thunfisch (frisch) enthält 0.30 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
23.
Thunfisch in Dosen enthält 0.30 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
24.
Pfirsiche (frisch) enthält 0.27 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
25.
Grünen Bohnen, roh enthält 0.20 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
26.
Auberginen (raw) enthält 0.18 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
27.
Rüben, root (raw) enthält 0.18 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
28.
Ganzes Huhn Ei 48 g enthält 0.17 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
29.
Linsen (trocken) enthält 0.16 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
30.
Schlagsahne enthält 0.15 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g