Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε αστακός (μαγειρεμένα)?
αστακός (μαγειρεμένα) περιέχει:
- 96.00 θερμίδες (αστακός (μαγειρεμένα) - Φαγητό 100g)
- 0.30 g υδατάνθρακες (αστακός (μαγειρεμένα) - Φαγητό 100g)
- 2.20 g λίπους (αστακός (μαγειρεμένα) - Τρόφιμα 100g)
- 18.70 g Πρωτεΐνη (αστακός (μαγειρεμένα) - Φαγητό 100g)
ορυκτά
αστακός (μαγειρεμένα) περιέχει:- 200.00 mg ασβέστιο (αστακός (μαγειρεμένα) - Φαγητό 100g)
- 2.00 mg σιδήρου (αστακός (μαγειρεμένα) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (αστακός (μαγειρεμένα) - Φαγητό 100g)
- 300.00 mg φωσφόρου (αστακός (μαγειρεμένα) - Φαγητό 100g)
- 260.00 mg κάλιο (αστακός (μαγειρεμένα) - Φαγητό 100g)
- 1400.00 mg νατρίου (αστακός (μαγειρεμένα) - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
αστακός (μαγειρεμένα) περιέχει:- 0.01 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (αστακός (μαγειρεμένα) - Τρόφιμα 100g)
- 0.01 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (αστακός (μαγειρεμένα) - Τρόφιμα 100g)
- 0.05 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (αστακός (μαγειρεμένα) - Τρόφιμα 100g)
- 0.13 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (αστακός (μαγειρεμένα) - Τρόφιμα 100g)
- 2.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (αστακός (μαγειρεμένα) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (αστακός (μαγειρεμένα) - Φαγητό 100g)
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ τα πουλερικά έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο τα πουλερικά έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Σε ελαφιού έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που παράγουν γάλα έχει το πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο λαχανικά και προϊόντα λαχανικών έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τροφή έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια τροφή έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν το πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια προϊόντα κρέατος έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια πουλιά έχουν το πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια ελαφιού έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο οποίων το κρέας που έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο μαγνήσιο;
βλ. επίσης:
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν τα περισσότερα λιπαρά;Διατροφής για απώλεια βάρους Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο λίπος;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν τη μεγαλύτερη υδατάνθρακες;
Διατροφής για απώλεια βάρους που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο λίπος;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Σε απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο νάτριο;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
κόκκους καλαμπόκι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
θαλάσσια φύκη (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σμέουρα (φρέσκο χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κουλουράκι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρέγγα (μαριναρισμένο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κονσέρβες τόνου ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μητρικό γάλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πέρδικα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κουνουπίδι (βραστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χελώνα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πατάτας (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φακές (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαγειρεμένα αχιβάδα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γλυκοπατάτες (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
συμπυκνωμένο γάλα αγελάδας, ζαχαρούχο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ντομάτα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μέλασσα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κορν φλέικς ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Boletus ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σπανάκι (μαγειρεμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Σιδήρου στα τρόφιμα. Πόσο σίδηρος υπάρχει σε κόκκους καλαμπόκι?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε θαλάσσια φύκη (ξηρό)?
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε σμέουρα (φρέσκο χυμό)?
Σιδήρου στα τρόφιμα. Πόσο σίδηρος υπάρχει σε κουλουράκι?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε ρέγγα (μαριναρισμένο)?
Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε κονσέρβες τόνου?