ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
1.
καραβίδες σε ένα κουτί περιέχει 0.15 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g
2.
αστακό σε ένα κουτί περιέχει 0.14 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g
3.
αστακός (νωπά) περιέχει 0.13 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g
4.
κονσέρβες καβούρια περιέχει 0.03 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g