Raud toidus. Kui palju rauda on seal herned (kuumtöödeldud, konserveeritud)?
Herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) sisaldab:
- 66.00 kaloreid (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 11.70 g süsivesikuid (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.40 g rasva kohta (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 3.70 g Valk (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
Mineraalid
Herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) sisaldab:- 24.00 mg kaltsiumi (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 1.80 mg rauda (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 67.00 mg fosforit (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 201.00 mg kaaliumi (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 260.00 mg naatriumi (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) sisaldab:- 0.20 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.11 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.10 mg B2-vitamiini või riboflaviini (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.05 mg B6-vitamiini või püridoksiin (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 12.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - toidu 100g)
- 0.40 mg E-vitamiini või tokoferooli (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
FOOD KAALULANGUS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt rasva?TOIDU KAALUTõUS - KALORID mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige kaloreid?
TOITUDES Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige mineraale?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline valmistunud - toores köögivili on kõige naatrium?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt B2-vitamiini?
FOODS RAUARIKAS Milline valmistunud - toores köögivili on kõige raud?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt kaltsiumi?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt B1-vitamiini?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt süsivesikuid?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toores köögivili on kõige mineraale?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Karusmari (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nimmepiirkonnas sealiha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viigimarjad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustad oliivid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jõevähk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Värske valge juust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hanemaksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nisujahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naeris, juur (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aprikoosi kompotti, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maapähklid (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mais idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aedsalat ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karpkala ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanamuna valge 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal karusmari (värske)?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal nimmepiirkonnas sealiha?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal kook õuntega?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal viigimarjad (värske)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal greip (värske)?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal mustad oliivid (värsked)?