Raud toidus. Kui palju rauda on seal herned (kuumtöödeldud, konserveeritud)?
Herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) sisaldab:
- 66.00 kaloreid (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 11.70 g süsivesikuid (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.40 g rasva kohta (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 3.70 g Valk (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
Mineraalid
Herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) sisaldab:- 24.00 mg kaltsiumi (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 1.80 mg rauda (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 67.00 mg fosforit (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 201.00 mg kaaliumi (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 260.00 mg naatriumi (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) sisaldab:- 0.20 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.11 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.10 mg B2-vitamiini või riboflaviini (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.05 mg B6-vitamiini või püridoksiin (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 12.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - toidu 100g)
- 0.40 mg E-vitamiini või tokoferooli (herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige vitamiine ja mineraale?DIEET RAUA Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt raud?
TOITUMISES ILMA PROTEIN mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt valku?
DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige vitamiine B1?
E-VITAMIINI FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige E-vitamiini?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt B2-vitamiini?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige naatrium?
VITAMIINID FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiine?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt kaalium?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Porgand (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vahukoor ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valge nisuleib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mära piima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kollane kukeseen seened ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või, soolata (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha saa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konserveeritud krabi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Koduküüliku liha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiinid (kogu konserveeritud vees) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (omatehtud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Dace ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mais idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Siirup ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Granaatõun, magusa granaatõun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hapukoor 35% rasva ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karpkala ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seapraad ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal porgand (keedetud)?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal vahukoor?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal valge nisuleib?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal mära piima?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal kollane kukeseen seened?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal või, soolata (värske)?