Raud toidus. Kui palju rauda on seal ananassi (konserv omas mahlas)?
Ananassi (konserv omas mahlas) sisaldab:
- 51.00 kaloreid (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
- 12.00 g süsivesikuid (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
- 0.10 g rasva kohta (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
- 0.30 g Valk (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
Mineraalid
Ananassi (konserv omas mahlas) sisaldab:- 15.00 mg kaltsiumi (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
- 0.40 mg rauda (ananassi (konserv omas mahlas) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
- 8.00 mg fosforit (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
- 140.00 mg kaaliumi (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
- 1.20 mg naatriumi (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Ananassi (konserv omas mahlas) sisaldab:- 0.03 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
- 0.05 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
- 0.02 mg B2-vitamiini või riboflaviini (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
- 0.10 mg B6-vitamiini või püridoksiin (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
- 12.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (ananassi (konserv omas mahlas) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (ananassi (konserv omas mahlas) - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
FOODS RIKAS KALTSIUMI mis valmistas - töödeldud puu on kõige kaltsiumi?TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline valmistunud - toores puu on vähemalt valku?
TOIDU KAALUTõUS Milline valmistunud - toores puu on kõige rasva?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toores puu on vähemalt B2-vitamiini?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline puu-ja puu tooted on vähemalt valku?
FOOD KAALULANGUS mis valmistas - töödeldud puu on vähemalt rasva?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline valmistunud - toores puu on vähemalt süsivesikuid?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline puu-ja puu tooted on vähemalt fosforit?
VITAMIINID FOOD Milline puu-ja puu-tooted on kõige vitamiine?
C-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores puu on kõige C-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Oliivroheline (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Söögipeet (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliiviõli ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambapiima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rünt ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (ostetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana maksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keefir ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kompott eri puuviljad, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vahukoor ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Salehomaari saab ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jõevähk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kõrvits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jogurt ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Toores tainas ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuunikonservide ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal oliivroheline (värske)?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal söögipeet (keedetud)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal oliiviõli?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal lambapiima?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal heeringas (suitsutatud)?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal kook õuntega?