Raud toidus. Kui palju rauda on seal vasikaliha varre?
Vasikaliha varre sisaldab:
- 185.00 kaloreid (vasikaliha varre - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (vasikaliha varre - Toidu 100g)
- 12.00 g rasva kohta (vasikaliha varre - Toidu 100g)
- 19.10 g Valk (vasikaliha varre - Toidu 100g)
Mineraalid
Vasikaliha varre sisaldab:- 11.00 mg kaltsiumi (vasikaliha varre - Toidu 100g)
- 2.90 mg rauda (vasikaliha varre - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (vasikaliha varre - Toidu 100g)
- 206.00 mg fosforit (vasikaliha varre - Toidu 100g)
- 320.00 mg kaaliumi (vasikaliha varre - Toidu 100g)
- 48.00 mg naatriumi (vasikaliha varre - Toidu 100g)
Vitamiinid
Vasikaliha varre sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (vasikaliha varre - Toidu 100g)
- 0.18 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (vasikaliha varre - Toidu 100g)
- 0.28 mg B2-vitamiini või riboflaviini (vasikaliha varre - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (vasikaliha varre - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (vasikaliha varre - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (vasikaliha varre - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
A-VITAMIINI FOOD Milline liha on kõige vitamiin?E-VITAMIINI FOOD Milline liha on vähemalt E-vitamiini?
A-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud liha on kõige vitamiin?
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline liha on kõige süsivesikuid?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline valmistunud - toores liha on vähemalt B6-vitamiini?
E-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores liha on vähemalt E-vitamiini?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toores liha on kõige mineraale?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toores liha on vähemalt mineraale?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID mis valmistas - töödeldud liha on kõige kaloreid?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline valmistunud - toores liha on vähemalt valku?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Küpsetamine (leivad) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maasikad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (omatehtud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ananass (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliivroheline (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sealiha maksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mära piima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Artišokk (söödava osa) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiin ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisitera ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tigu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Leht ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Parmesani ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küdoonia (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Foie muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal küpsetamine (leivad)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal maasikad (värsked)?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal tomatoe (toores)?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal majonees (omatehtud)?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal tursk (värske)?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal soja idu?