Raud toidus. Kui palju rauda on seal porsaankyljyksiä?
Porsaankyljyksiä sisaldab:
- 334.00 kaloreid (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
- 30.30 g rasva kohta (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
- 15.10 g Valk (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
Mineraalid
Porsaankyljyksiä sisaldab:- 8.00 mg kaltsiumi (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
- 2.20 mg rauda (porsaankyljyksiä - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
- 157.00 mg fosforit (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
- 358.00 mg kaaliumi (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
- 62.00 mg naatriumi (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
Vitamiinid
Porsaankyljyksiä sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
- 0.80 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
- 0.19 mg B2-vitamiini või riboflaviini (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
- 0.48 mg B6-vitamiini või püridoksiin (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (porsaankyljyksiä - toidu 100g)
- 0.70 mg E-vitamiini või tokoferooli (porsaankyljyksiä - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
FOODS RAUARIKAS Milline valmistunud - toores liha on kõige raud?VITAMIINID FOOD Milline liha on vähemalt vitamiini?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline valmistunud - toores liha on kõige B6-vitamiini?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM mis valmistas - töödeldud liha on vähemalt magneesiumi?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline liha on vähemalt magneesiumi?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline liha on vähemalt fosforit?
FOODS RIKAS FOSFORIT mis valmistas - töödeldud liha on kõige fosforit?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline liha on vähemalt B2-vitamiini?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline valmistunud - toores liha on vähemalt valku?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM mis valmistas - töödeldud liha on vähemalt naatrium?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Tuunikonservide ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karask ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Suhkrumais (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porrulauk (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rabarber (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Surmullet ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Koduküüliku liha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kurk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metskits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rafineerimata suhkrut ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metssiga ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kondenseeritud lehmapiima, magustamata ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hani ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sealiha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Petersell (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Siirup ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustad oliivid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 48 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal tuunikonservide?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal karask?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal suhkrumais (toores)?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal vaarikad (värske mahl)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal porrulauk (toores)?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal rabarber (värske)?