C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal heeringas (värske)?
Heeringas (värske) sisaldab:
- 239.00 kaloreid (heeringas (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (heeringas (värske) - Toidu 100g)
- 18.80 g rasva kohta (heeringas (värske) - Toidu 100g)
- 17.30 g Valk (heeringas (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Heeringas (värske) sisaldab:- 57.00 mg kaltsiumi (heeringas (värske) - Toidu 100g)
- 1.10 mg rauda (heeringas (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (heeringas (värske) - Toidu 100g)
- 240.00 mg fosforit (heeringas (värske) - Toidu 100g)
- 317.00 mg kaaliumi (heeringas (värske) - Toidu 100g)
- 118.00 mg naatriumi (heeringas (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Heeringas (värske) sisaldab:- 0.04 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (heeringas (värske) - Toidu 100g)
- 0.06 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (heeringas (värske) - Toidu 100g)
- 0.24 mg B2-vitamiini või riboflaviini (heeringas (värske) - Toidu 100g)
- 0.45 mg B6-vitamiini või püridoksiin (heeringas (värske) - Toidu 100g)
- 0.50 mg C-vitamiini või askorbiinhape (heeringas (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (heeringas (värske) - Toidu 100g)
>> C-VITAMIINI FOODS Millist toitu on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist piima on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline toit on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu-tooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline linnuliha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lindudel on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline liha on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline liha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD millel on vähemalt piima C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD mille suhtes kodulinnud on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS kust linnud on kõige C-vitamiini?
Vaata ka:
E-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores merekalad on kõige E-vitamiini?VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline merekalad on kõige vitamiine ja mineraale?
FOODS RIKAS KAALIUMI mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige kaalium?
VITAMIIN B6 TOIDUS mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt B6-vitamiini?
A-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores merekalad on kõige vitamiin?
TOIDU KAALUTõUS Milline merekalad on kõige rasva?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline merekalad on kõige fosforit?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline merekalad on vähemalt valku?
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige C-vitamiini?
FOOD KAALULANGUS Milline merekalad on vähemalt rasva?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
õmblus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mangold ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Läätsed (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Puravik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kilpkonn ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Murulauk (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Taimeõli (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kurk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keefir ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Partridge ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Brokkoli (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ahven ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitse karbonaadi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lamba välisfilee ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pandied ploomi konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mandel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või, soolata (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal õmblus?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal Mangold?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal rukkileib?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal greip (värske)?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal läätsed (kuiv)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal puravik?