Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i bainne lárach ar?
bainne lárach ar tá 0.00 mg iarainn (bainne lárach ar - bia 100g)
Bainne lárach ar tá:
- 48.00 calories (bainne lárach ar - Bia 100g)
- 6.00 carbaihiodráití g (bainne lárach ar - Bia 100g)
- 1.60 g saill (bainne lárach ar - Bia 100g)
- 2.20 g Próitéin (bainne lárach ar - Bia 100g)
Mianraí
Bainne lárach ar tá:- 100.00 mg cailciam (bainne lárach ar - Bia 100g)
- 0.00 mg iarainn (bainne lárach ar - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (bainne lárach ar - Bia 100g)
- 58.00 mg fosfar (bainne lárach ar - Bia 100g)
- 80.00 mg potaisiam (bainne lárach ar - Bia 100g)
- 15.00 mg sóidiam (bainne lárach ar - Bia 100g)
Vitimíní
Bainne lárach ar tá:- 0.02 mg vitimín A (retinol nó carotene) (bainne lárach ar - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (bainne lárach ar - Bia 100g)
- 0.02 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (bainne lárach ar - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B6 nó pyridoxine (bainne lárach ar - Bia 100g)
- 10.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (bainne lárach ar - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (bainne lárach ar - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an iarann a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an iarann a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén iasc mara mbeadh an t-iarann a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén fiafheola an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén fiafheola an iarann a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén feola bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén feola bhfuil an iarann a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén éin bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén éin bhfuil an iarann a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén éanlaithe bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén éanlaithe bhfuil an iarann a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén clams, tá portáin etc an t-iarann a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén bia go bhfuil an iarann a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén bainne bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén bainne bhfuil an iarann a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an iarann a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an iarann a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an iarann a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cad iad na táirgí feola bhfuil an iarann a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN T-IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá IASC MARA CéN T-IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN T-IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN T-IARANN A LAGHAD Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE AN IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an iarann an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an iarann a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an iarann a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an iarann a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó iarann?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil bianna an iarainn is mó?
Féach freisin:
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén bainne bhfuil an saille ar a laghad?AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh an fhosfair a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - tá bainne próiseáilte na carbaihiodráití is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén bainne tá an vitimín is mó B6?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - tá bainne próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?
MIANRAÍ I MBIANNA Cén bainne Tá na mianraí is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh an chuid is mó saille?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh na vitimíní agus mianraí a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bainne próiseáilte na vitimíní agus mianraí a laghad?
VITIMíN E I BIA Cén bainne Tá an E vitimín is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Carbán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán cruithneachta bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Taos amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis Ollainnis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide a mheascadh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aitchbone mairteola ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úll (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis gabhar (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, neamh-mhilsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin shaothraithe, úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i Carbán?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i sútha talún (úr)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann fianna?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i spionáiste (cócaráilte)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i arán cruithneachta bán?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann piobar dearg?