Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i uachtar bhuailtí?
uachtar bhuailtí tá 62.00 mg fosfar (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
Uachtar bhuailtí tá:
- 316.00 calories (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
- 3.10 carbaihiodráití g (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
- 32.70 g saill (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
- 2.30 g Próitéin (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
Mianraí
Uachtar bhuailtí tá:- 77.00 mg cailciam (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
- 0.05 mg iarainn (uachtar bhuailtí - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
- 62.00 mg fosfar (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
- 67.00 mg potaisiam (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
- 39.00 mg sóidiam (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
Vitimíní
Uachtar bhuailtí tá:- 0.15 mg vitimín A (retinol nó carotene) (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
- 0.33 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
- 0.25 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
- 0.14 mg vitimín B6 nó pyridoxine (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
- 1.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (uachtar bhuailtí - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (uachtar bhuailtí - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén Saillte agus substaintí sailleacha an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc mara mbeadh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc fionnuisce an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén fiafheola an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén fiafheola an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén feola bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éan an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éan an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén bainne bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bainne an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na táirgí feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC MARA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an fosfar an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
Féach freisin:
BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar an fosfar an chuid is mó?AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar an cailciam a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar an sóidiam a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar na vitimíní agus mianraí is mó?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar an chuid is mó potaisiam?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar na carbaihiodráití a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar a laghad vitimín B2?
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh srl coipthe uachtar, na vitimíní is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín ar a laghad A?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Portán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil coinín baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tornapaí, fréimhe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Carbán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eggplant (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sprout ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide bainne ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gránphlúr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid aibreog, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 48 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síolta lus na gréine ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Perch ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, neamh-mhilsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shank laofheoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann portán stánaithe?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i oinniúin (tirim)?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i arán dubh?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann feoil coinín baile?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann bainne caorach?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i tornapaí, fréimhe (amh)?