Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i pónaire soighe síolta triomaithe ar fad?
pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá 583.00 mg fosfar (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá:
- 423.00 calories (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
- 29.90 carbaihiodráití g (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
- 18.10 g saill (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
- 35.00 g Próitéin (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
Mianraí
Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá:- 254.00 mg cailciam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
- 8.00 mg iarainn (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
- 583.00 mg fosfar (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
- 1865.00 mg potaisiam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
- 4.00 mg sóidiam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
Vitimíní
Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá:- 0.03 mg vitimín A (retinol nó carotene) (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
- 1.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
- 0.36 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
- 0.57 mg vitimín B6 nó pyridoxine (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - bia 100g)
- 8.50 mg E vitimín nó tócaifearóil (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén Saillte agus substaintí sailleacha an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc mara mbeadh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc fionnuisce an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén fiafheola an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén fiafheola an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén feola bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éan an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éan an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén bainne bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bainne an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na táirgí feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC MARA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an fosfar an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte na vitimíní agus mianraí a laghad?AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an sóidiam a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go mbeadh an B2 vitimín is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an cailciam is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an cailciam is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an chuid is mó saille?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an B1 Vitimín a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an potaisiam a laghad?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Plúr ríse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fraochán, stofa stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin shaothraithe, úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Laofheoil polumasno ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin Chanterelle buí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (stánaithe i sú) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shank laofheoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muiceoil (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
órcheannach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foraoise coinín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bruite, scafa) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar ubh sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i plúr ríse?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i plumaí (úr)?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann fraochán, stofa stánaithe?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i beacáin shaothraithe, úr?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i potatoe (sliseanna)?