VITIMíN E I MBIANNA
Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte ar an E vitimín is mó?
Vitimín A | Vitimín B1 | B2 vitimín | Vitimín B6 | Vitimín C | E vitimín
VITIMíN E I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte ar an E vitimín is mó?
1. Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá 2.50 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
2. Ronnach tá 1.60 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
3. Ae muiceoil tá 0.96 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
4. Laofheoil polumasno tá 0.90 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
5. Brocailí (cócaráilte) tá 0.80 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
6. Chops gabhar tá 0.70 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
7. Chops muiceoil tá 0.70 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
8. Mairteola (saill leath) tá 0.45 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
9. Cairéid (cócaráilte) tá 0.45 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
10. Piseanna (bruite, stánaithe) tá 0.40 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
11. Sicín tá 0.25 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
12. Bácála (arán) tá 0.20 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
13. Arán cruithneachta bán tá 0.20 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
14. Liús tá 0.20 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
15. Biatas (bruite) tá 0.20 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
16. Bláthach tá 0.05 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
17. Ríse gráin glónraithe, bruite tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
18. Arán seagal tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
19. Arán eorna tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
20. Arán dubh tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
21. Zwieback tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
22. Cruithneacht semolina tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
23. Fianán tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
24. Candy - císte (meán) tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
25. Císte le úlla tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
26. Aitchbone mairteola tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
27. Mairteola i is féidir leis an tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
28. Feoil chapaill tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
29. Uan (leath saille) tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
30. Ghualainn caorach tá 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil Bia 100g
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén bia go bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén bia go bhfuil an E vitimín ar a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMíN E I BIA Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Tá Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh a laghad vitimín E?
Feola
>> VITIMíN E I BIA Cén feola Tá an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén feola bhfuil an E vitimín ar a laghad?
Delicatessen
>> VITIMíN E I MBIANNA Cad iad na táirgí feola an chuid is mó E vitimín?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cad iad na táirgí feola a bheith ar a laghad vitimín E?
Fiafheoil
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén fiafheola an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén fiafheola a laghad vitimín E?
Éanlaith
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén éanlaithe bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén éanlaithe bhfuil an E vitimín ar a laghad?
Éin
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén éan an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén éan a bheith ar a laghad vitimín E?
Iasc Mara
>> VITIMíN E I BIA Cén iasc mara bhfuil an chuid is mó E vitimín?
>> VITIMíN E I BIA Cén iasc mara mbeadh a laghad vitimín E?
Iasc fionnuisce
>> VITIMíN E I BIA Cén iasc fionnuisce an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén iasc fionnuisce an E vitimín ar a laghad?
Clams, portáin, srl
>> VITIMíN E I BIA Cén clams, portáin tá srl ar an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén clams, tá portáin, srl a laghad vitimín E?
Bainne
>> VITIMíN E I BIA Cén bainne Tá an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén bainne an E vitimín ar a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMíN E I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an E vitimín ar a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> VITIMíN E I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an E vitimín ar a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, E vitimín?
Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMíN E I BIA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó E vitimín?
>> VITIMíN E I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín E?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMíN E I BIA Cén torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an E vitimín ar a laghad?
Substaintí sailleacha
>> VITIMíN E I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad vitimín E?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an E vitimín is mó?
>> VITIMíN E I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil ar a laghad vitimín E?
Féach freisin:
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh na mianraí a laghad?VITIMíN B6 I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín is mó B6?
VITIMÍNÍ I BIA Cén bia go bhfuil na vitimíní is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte an chuid is mó saille?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte ar an B2 vitimín is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an chuid is mó saille?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an sóidiam a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA Cén bia go bhfuil an vitimín ar a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte a laghad vitimín B2?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Taos amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb marmalade ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Torc fiáin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Soilire (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shampla péacáin eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí milse (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pumpkin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Péitseoga (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Margairín (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Garlic (bolgán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síolta lus na gréine ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops uain ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann taos amh?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i tomatoe (amh)?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i bradán stánaithe?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann rhubarb marmalade?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i potatoe (sliseanna)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i bainne bó, bearrthóirí?