VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an C is mó a vitimín?
1.
Peirsil (tirim) tá 197.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
2.
Prátaí milse (amh) tá 120.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
3.
Glas piobar tá 100.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
4.
Horseradish (amh) tá 100.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
5.
Tomatoe (tirim) tá 100.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
6.
Brocailí (amh) tá 80.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
7.
Cóilis (amh) tá 72.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
8.
Síobhais (amh) tá 60.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
9.
Sútha talún (úr) tá 60.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
10.
Cabáiste (amh) tá 50.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
11.
Grapefruit (sú úr) tá 45.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
12.
Piobar dearg tá 40.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
13.
Grapefruit (úr) tá 40.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
14.
Oinniúin dearg tá 36.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
15.
Cuiríní, dearg agus bán tá 36.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
16.
Biatas (amh) tá 34.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
17.
Pumpkin tá 30.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
18.
Cainneanna (amh) tá 30.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
19.
Prátaí (amh) tá 30.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
20.
Tomatoe (amh) tá 30.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
21.
Oinniúin (amh) tá 28.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
22.
SpíonÚn (úr) tá 28.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
23.
Pineapple (úr) tá 26.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
24.
Peirsil (amh) tá 22.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
25.
Raidis (amh) tá 21.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
26.
Oinniúin (tirim) tá 20.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
27.
Sútha craobh (úr) tá 20.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
28.
Sútha craobh (sú úr) tá 20.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
29.
Pónairí (tirim) tá 19.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
30.
Arbhar (amh) tá 18.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g